Now Foods Melatonin 5mg - 180 kapszula

MELATONIN ELŐNYÖK
- támogatja a pihentető alvást
- szabályozza az ébrenléti alvás ritmusát
- segít a jetlag ellen
- előnyös az időzóna szabályozásban
- elősegíti a relaxációt
- védelmet nyújt a szabad gyökök ellen
- gyomor-bélrendszeri támogatás
- könnyen használható.

A Pure Nutrition Melatonin segít a normális alvásminták kialakításában, hogy támogassa a nyugodtabb, pihentetőbb alvást és a jobb általános egészségi állapotot.
A szervezet természetes módon termel melatonint. Az életkor előrehaladtával a termelés lelassul, így egyes felnőttek kevés melatonint vagy egyáltalán nem termelnek melatonint. A természetes melatonin felszabadulása fontos szerepet játszik a szervezet alvás-ébrenlét ciklusában, amelyet a késő esti áramlás vagy az éjszakai műszakok megzavarhatnak.
Ha valaha is voltak alvászavarai, akkor valószínűleg hallott már a melatonin-kiegészítőkről. A tobozmirigyben termelődő hormon hatékony természetes alvássegítő. De előnyei nem korlátozódnak az éjféli órákra. Valójában az alváson túl számos fontos egészségügyi előnye van. Ez egy erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hormon, amely segíthet javítani az agy egészségét, a szív egészségét, a termékenységet, a bélrendszer egészségét, a szem egészségét és még sok mást! Vessünk egy pillantást a melatonin előnyeire és a melatoninszint természetes vagy növényi termékekkel történő növelésére vonatkozó tippekre.

Mi a melatonin?
A melatonin egy hormon, amely a természetben a triptofán aminopeptidből és a szerotonin nevű neurotranszmitterből származik. Természetes módon a tobozmirigyben termelődik, de kisebb mennyiségben más szervek, például a gyomor is termeli. Elengedhetetlen a szervezet cirkadián ritmusának fenntartásához, így reggel ébernek és energikusnak, este pedig álmosnak érezzük magunkat. Ezért van az, hogy éjszaka magasabb a melatoninszint a vérben, és ezért csökken drámaian reggelre.

De a melatonin nem csak ezt teszi. Ez is döntő fontosságú:
-Effektív immunrendszeri működés.
-segíti a szem működését
-Csökkenti az oxidatív stresszt
-Vezérli a cellafunkciót
-Minimalizálja a sejtek sorvadásának kockázatát
-Stimulálja az agyműködést

Aszerotonin és a melatonin olyan hormonok, amelyek különböző emberi funkciókat szabályoznak, például az alvást, az étvágyat és a hangulatot. A szervezetben termelődő szerotonin neurotranszmitterként ismert; ez azt jelenti, hogy az idegsejtek közötti üzenetek küldéséért felelős. A melatonin egy neurotranszmitter, amely létfontosságú szerepet játszik a cirkadián ritmus szabályozásában, ami viszont számos más emberi funkció mellett az alvási szokásokat, a hormonfelszabadulást és a testhőmérsékletet is szabályozza.
Erős antioxidáns
A melatonin növeli a szervezetben az antioxidáns enzimek termelését, amelyek védelmet nyújtanak az oxidatív stressz ellen és támogatják a mitokondriumok működését. Erőteljes hatása gátolja a sejtek sorvadását, és védelmet nyújt a mitokondriumok működését megzavaró toxinok ellen is, amelyek számos neurodegeneratív betegséghez vezethetnek (ezek az idegsejtek fokozatos károsodása által okozott betegségek).
Javítja az immunitást
A melatonin támogatja az immunrendszer működését. A szervezetnek erőt ad a fertőzések, betegségek és a korai öregedés tünetei elleni küzdelemhez. Erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt immunszuppresszív betegségekben is képes stimulánsként hatni.

Előnyök a szív egészségére
A melatonin szívvédő előnyöket kínál. Erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns képességei segíthetnek a szívroham és a stroke minimalizálásában. Szabadgyökfogó hatása miatt nagyszerű természetes alternatíva a szív- és érrendszeri betegségek enyhítésére.
Csökkenti a vérnyomást
A melatoninnak vérnyomáscsökkentő hatása is van, ami kordában tartja a vérnyomást. Mivel a melatonin kedvezően hat a magas vérnyomás különböző szintjeire, beleértve a szervvédelmet is, és minimális mellékhatásokkal jár, támogató terápiaként alkalmazható a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél.
Javítja a bélrendszer egészségét
A melatonint a gyomor is termeli, mivel elengedhetetlen a zavartalan emésztéshez. Az emésztési problémákkal küzdők számára a melatonin természetes közvetítője lehet a bélrendszeri diszbiózisnak, a stressz okozta gyomor- és gyomorhurutnak.
Hasznos a GERD enyhítésében
A melatonin a savas reflux meglepő gyógymódja. Segít ezen az emésztési problémán az alsó nyelőcső záróizomzat (LES) összehúzásával. Az LES elernyedése a savas reflux egyik fő oka. Tanulmányok alacsonyabb melatoninszintet találtak savas refluxos betegeknél is.

Migrén enyhítésére használható
Ha a migrén megkeseríti az életét, a melatonin étrend-kiegészítők segíthetnek csökkenteni e fájdalmas rohamok gyakoriságát és intenzitását. 3 mg melatonin hatásos a migrén enyhítésére. A fejfájás enyhítésében is hasznos lehet.
Fontos a szem egészsége szempontjából
A melatonin támogatja az egészséges látást azáltal, hogy megakadályozza a színek azonosításában szerepet játszó kúpsejtek pusztulását. Emellett javítja a látás szempontjából kulcsfontosságú idegsejtek működését, és védi a szem pigmentjét termelő sejteket. Csökkentheti a glaukóma miatt megnövekedett szemnyomást és csökkentheti a szem idegsejtjeinek pusztulását.
Javíthatja az inzulin működését
A csökkent éjszakai melatoninelválasztás csaknem megduplázza a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A melatonin valójában javítja az inzulin egyensúlyát és megvédi a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeit a sejthaláltól. Támogató terápiaként alkalmazható a prediabétesz, a 2-es típusú cukorbetegség, a policisztás ovárium szindróma (PCOS) és az inzulinrezisztencia minimalizálására.

MELATONIN BETEGTÁJÉKOZTATÓ
Adagolási méret: 1 vegetáriánus kapszula
Adagok tartályonként: 180
Adagonkénti mennyiség/ Napi érték % (A napi százalékos értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.)
Melatonin 5 mg (napi érték nem meghatározott)
Egyéb összetevők: cellulózpor, cellulóz (kapszula) és sztearinsav (növényi forrás).
Adagolás módja - étrend-kiegészítőként 1 kapszulát lefekvés előtt, vízzel bevenni.
FIGYELEM: csak felnőtteknek. Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat, depressziós betegségben szenved, vagy 16 év alatti. Használat előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, ha hosszú távú alvási nehézségei vannak, ha valamilyen egészségügyi problémája van, vagy ha vényköteles gyógyszert szed. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használja, ha a tömítés sérült. Hűvös, száraz helyen tárolja.
Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem szolgál betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.