Naturmind Instant köles kása 300g

Ízesítettlen köleskása.Adalékanyagmentes.Gluténmentes.

A köles az egyik legősibb gabona, mind rost-, mind aminósavtartalma miatt érdemes beillesztenünk az étrendünkbe. Igen széles körben felhasználható. A kása készítésekor semmilyen adalékanyagot nem adunk hozzá a köleshez és nem is veszünk ki belőle semmit, tehát minden érték, amely a kölesben természetes formában megtalálható, a kásában is benne van. Így már nem csak köretként, hanem reggelire is fogyaszthatsz rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gabonát! A köles zsírtartalma valamivel magasabb, mint a többi gabonának, ezért könnyebben avasodik. Érdemes lehet felbontás után hűtve tárolni. Elkészítés: Öntsük fel kétszeres mennyiségű forró vízzel vagy növényi tejjel és hagyjuk állni 5-10 percig. Ízlés szerint fogyaszthatjuk édesen vagy sósan, ízesíthetjük karobporral, fahéjjal, gyümölcsökkel, zöldségekkel. Sűrítésre is használható. Összetevők: köles Tápanyagtartalom (100 g-ban):Energiaérték:1560 kJ / 369 kcalZsír:3,5 g- amelyből telített zsírsavak:0,5 gSzénhidrát:72 g- amelyből cukor:0,5 gFehérje:11 gSó:0,01 g Száraz, hűvös helyen tartandó! Származási ország: Csehország.