Táplálékkiegészítők
kérdések-válaszok
A fehérjék (pl. tejsavó vagy növényi fehérje) az izomépítés és regeneráció alapanyagai. A kreatinok az intenzív, rövid ideig tartó teljesítményt fokozzák azáltal, hogy az izomban energiatartalékot képeznek. Az aminosavak a fehérjék lebontott formái, gyorsabban szívódnak fel, és célzottan támogathatják a regenerációt vagy az izommegtartást. Mindhárom eltérő célt szolgál, és egymást kiegészítve is használhatók.
A fehérjeporok döntően fehérjét tartalmaznak, kalória- és szénhidráttartalmuk alacsony. Célzottan az izomépítést és regenerációt segítik. A tömegnövelők ezzel szemben magas kalóriatartalmú termékek, amelyek fehérje mellett sok szénhidrátot és zsírt is tartalmaznak. Elsősorban azoknak ajánlottak, akik nehezen tudnak elegendő kalóriát felvenni az étrendjükből, és súlygyarapodás a céljuk. Aktív mozgás nélkül nemkívánatos zsírgyarapodást okozhatnak.
A csont- és porcerősítők jellemzően kalciumot, D-vitamint, magnéziumot, glükózamint és kondroitint tartalmaznak, amelyek a csontszerkezet és a porc állagának megőrzésében játszanak szerepet. A kollagén ezzel szemben egy strukturális fehérje, amely a kötőszövetek rugalmasságát támogatja. A kettő eltérő mechanizmussal hat, és sok komplex ízületi formula mindkét típust tartalmazza. Elsősorban idősebbeknek, sportolóknak és ízületi panaszokkal küzdőknek ajánlják.
Az energiaszeletek gyors szénhidrátot biztosítanak, így elsősorban hosszabb edzések vagy versenyek közben, azonnali energia-utánpótlásra hasznosak. Az izotóniás italok folyadék- és elektrolitpótlásra valók, a fehérjeszeletek inkább edzés utáni regenerációs kiegészítők. Ha edzés közbeni rágható snackre van szükséged, az energiaszelet praktikus megoldás. Összetételük és kalóriatartalmuk termékenként változhat, így érdemes az összetevőlistát megnézni.
Igen, 14 napon belül kérdés nélkül visszaküldheted a pepita.hu-n vásárolt termékeket 🤗
Ha a termék hibás, kérheted annak javítását vagy cseréjét.
A visszaküldési, javítási, vagy garanciális kérdéseket itt tudod intézni: Elállás és garancia ügyintézés
Van pár kivétel:
- Kibontott higéniai termékek árát nem tudjuk visszatéríteni, ezt külön jelezzük a termék adatlapján.
- Ha a terméket használod kibontás után, akkor számíts arra, hogy nem a teljes vételárat kapod vissza, hiszen az a termék már újként jogilag nem értékesíthető.
Ha ajándékba kaptál valamit, ami nem tetszik, de visszaküldeni se szeretnéd:
- Ajándékozd el valakinek aki szívesen használná a környezetedben.
- Ajánld fel rászorulóknak, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat szívesen fogad felajánlásokat.
- A jövőben kérj pepita.hu vásárlási utalványt, amit több mint 182 600 termékre tudsz felhasználni a pepita.hu oldalon.
Hogyan kapom vissza a pénzem?
- Bankártyádra utaljuk vissza, ha azzal fizettél.
- Bankszámládra utaljuk, ha utánvéttel vagy utalással fizettél.
Igyekszünk egy héten belül visszautalni neked, erről minden esetben értesítünk.