Barna rizs 1 kg
Barna rizs 1 kg leírása
Egészséges Barna Rizs - 1 kg 🌾 a természet kincse az asztalodon!
A barna rizs egy teljes értékű gabonatermék, tele tápanyagokkal és rosttal, mely kiváló választás az egészségtudatos táplálkozáshoz. A praktikus, újrazárható csomagolás garantálja a hosszan tartó frissességet.
Miért válaszd a barna rizst?
- ✅ Rostban gazdag: Segíti az emésztést és hosszan tartó teltségérzetet biztosít.
- 💪 Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag: Tartalmaz B-vitaminokat (niacin, tiamin, riboflavin), magnéziumot, vasat, cinket és foszfort.
- 📉 Alacsony glikémiás index: Segít stabilizálni a vércukorszintet.
- 🌰 Enyhén diós íz: Kiválóan illik számos ételhez.
- 🔄 Sokoldalúan felhasználható: Főételekhez, salátákhoz, levesekhez és reggelikhez is tökéletes.
Felhasználási javaslatok:
- 🍛 Ideális köret curryhez, wok ételekhez és egytálételekhez.
- 🥗 Remek alapja salátáknak zöldségekkel és fehérjékkel.
- 🍣 Használható a fehér rizs helyett sushiban, piláfban vagy rizottóban.
- 🥣 Készíts belőle tápláló reggelit tejjel, gyümölcsökkel és dióval.
- 🍲 Gazdagítsd vele a leveseidet!
Elkészítési javaslat:
- Áztasd a rizst hideg vízben kb. 20 percig.
- Öblítsd le folyó víz alatt.
- Forralj vizet (1 csésze rizshez 2-2,5 csésze vizet) egy csipet sóval.
- Add hozzá a rizst, forrald fel, majd fedd le és főzd kb. 30 percig, amíg a víz felszívódik.
- Időnként keverd meg.
Tápérték 100 g-ban:
| Tápanyag | Érték |
|---|---|
| Energiaérték | 1477 kJ / 353 kcal |
| Zsír | 1,9 g |
| - ebből telített | 0,5 g |
| Szénhidrát | 76,8 g |
| - ebből cukrok | 0,8 g |
| Rost | 8,7 g |
| Fehérje | 7,1 g |
| Só | 0,01 g |
Összetevők: 100% barna rizs
Tárolás: Hűvös, száraz helyen tárolandó.
Allergén információ: A termék mandulát, dióféléket, szezámmagot, szóját és glutént tartalmazó termékeket is csomagoló üzemben készült, ezért nyomokban glutént tartalmazhat.
Barna rizs 1 kg vélemények
Ezt a terméket így is ismerheted: Barna rizs 1 kg