Rehabilitációs segédeszközök
kérdések-válaszok
A sétabot egyoldalú, kisebb egyensúlyi és terhelési támogatást nyújt, enyhe járási nehézségnél, időskorban vagy felépülés során ajánlott. A járókeret mindkét kezet használja, stabilabb alapot biztosít, és komolyabb mozgáskorlátozottsághoz, műtét utáni rehabilitációhoz megfelelőbb. A megfelelő eszközt érdemes gyógytornász vagy orvos segítségével megválasztani, a mozgáskorlátozottság fokától függően.
Friss sérülésnél (első 24-48 óra) a hidegterápia javasolt, mivel csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Ezt követően és krónikus fájdalmak, izommerevség, ízületi panaszok esetén a melegterápia segíthet, javítva a véráramlást és lazítva az izmokat. A hegterápiás termékek (zselés párnák, melegítő párnák) mindkét módhoz használhatók. Nyílt sebre, gyulladt területre egyik sem ajánlott. Kétség esetén orvos vagy gyógytornász iránymutatása szükséges.
Térdsérüléshez többféle rögzítő elérhető: szalagvédők enyhe instabilitáshoz, merevítős ortézisek komolyabb sérülésekhez, kompressziós szalagok duzzanat és mozgás egyidejű segítéséhez. A megfelelő rögzítőt az orvos vagy gyógytornász jelöli ki a diagnózis alapján. Fontos a pontos méret meghatározása (cm-es mérettáblázat), mert a rosszul illeszkedő rögzítő nem hatékony, sőt káros is lehet.
A tartásjavító hevederek a vállak és a hátrész megfelelő pozícióban tartásában segítenek, csökkenthetik a görbe hátból eredő feszülést és fájdalmat. Irodai munkánál, hosszú állás után rövid ideig viselni hasznos. Nem ajánlott egész nap hordani, mert az izmok elgyengülhetnek. Gyermekeknél és súlyosabb gerincproblémáknál orvosi útmutatás szükséges a megfelelő eszköz és viselési idő meghatározásához.
Kerekesszékre akkor van szükség, ha valaki tartós mozgáskorlátozottságban szenved vagy ideiglenes rehabilitáció alatt áll. Kézi meghajtású, elektromos és speciálisan ergonómikus kerekesszékek is elérhetők. A megfelelő típust az állapot, a testsúly, a felhasználási terület (beltér, kültér) és a kezelhetőség szabja meg. Szakember (orvos, szociális segítő) bevonása javasolt az eszköz kiválasztásába, hiszen fontos a megfelelő méret és beállítás.
A terpeszpelenkák speciális ortopéd pelenkák, amelyek a csípőfejlődési rendellenesség (pl. csípőficam) kezelésére, illetve annak megelőzéseként tartják a csecsemő lábát terpesz helyzetben. Kizárólag orvosi, ortopéd szakorvosi utasításra alkalmazandók. Az anyák ne önállóan döntsenek a használatukról – ha gyanús tünetet észlelnek, forduljanak gyermekorvoshoz.