Öröklődő traumák - Felépülésem a komplex PTSD-ből

Stephanie Foo: Öröklődő traumák - Felépülés a komplex PTSD-ből 📖

Fedezze fel, hogyan gyógyulhat a múlt sebeitől Stephanie Foo bestseller könyvében, mely a The New York Times listáján is szerepelt. A könyv személyes történeten keresztül mutatja be a komplex poszttraumás stressz szindróma (komplex PTSD) természetét és a felépülés útját.

Miről szól a könyv?

• Stephanie Foo saját tapasztalatai alapján mutatja be a komplex PTSD-t, melyet gyermekkori bántalmazások okoztak.
• A könyv feltárja, hogyan befolyásolják a múlt traumái a jelenlegi életet, kapcsolatokat és karriert.
• A szerző kutatásokat, terápiás tapasztalatokat és kulturális perspektívákat is bevon a témába.

Mit tanulhat a könyvből?

• Hogyan ismerheti fel és értheti meg a komplex PTSD tüneteit.
• Hogyan dolgozhatja fel a felmenőitől örökölt traumákat.
• Hogyan szakíthatja meg a generációkon átívelő rossz mintákat és berögződéseket.
• Hogyan gyógyulhat és épülhet fel a múlt sebeiből.

Kinek ajánljuk?

• Mindazoknak, akik komplex PTSD-vel küzdenek.
• Azoknak, akik szeretnék megérteni a múlt traumáinak hatását.
• Azoknak, akik gyógyulást keresnek a lelki sérüléseikre.
• Szakembereknek, akik a trauma területén dolgoznak.