Belsővé tett terápia - Terápiás napló és gyakorlókönyv

Belsővé Tett Terápia: Terápiás Napló és Gyakorlókönyv - Légy Önmagad Terapeutája! 📖✨

Készen állsz arra, hogy mélyebben megismerd önmagad? 🤔 A Belsővé Tett Terápia napló és gyakorlókönyv segít elindulni az önismeret útján, akár szakemberrel dolgozol, akár önállóan szeretnél fejlődni.

Kinek ajánljuk?

• Ha úgy érzed, valami nincs rendben, és szeretnél változtatni.
• Ha szorongsz és megküzdesz a mindennapokkal.
• Ha halogatod a segítséget, de tudod, hogy szükséged van rá.
• Ha már jársz terápiára, és szeretnéd a folyamatot megerősíteni.

Mit nyújt a könyv?

• Segít tájékozódni a terápiák világában és kiválasztani a megfelelőt.
• Eszközöket ad a kezedbe a mentális egészséged támogatásához.
• Felteheted magadnak a fontos kérdéseket, amelyek ráirányítják a figyelmedet az életed összefüggéseire.
• Erősíti a belső folyamatot, hogy idővel önmagad terapeutájává válhass.

A szerzőről:

KISS ANNA klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, az Evező Pszichoterápiás Magánrendelő vezetője. Pályáját 2016-ban kezdte az Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézetben. Első könyve, amelyet két kollégájával szerkesztett, 2022-ben jelent meg Addiktológiai zavarok pszichoterápiája címmel.

Kezdd el még ma az önismereti utazást! 🚀