Kényszeres kedveskedők kézikönyve - Lépj elő mások árnyékából és légy önmagad!

Szabadulj meg a kényszeres megfelelés terhétől! - A "Kényszeres kedveskedők kézikönyve" segít megtalálni önmagad 🦋

Érezted már úgy, hogy folyton másoknak akarsz megfelelni, még a saját igényeid rovására is? A Kényszeres kedveskedés nem csak a lelki és fizikai egészségedre van rossz hatással, hanem a kapcsolataidra és a karrieredre is. Ez a könyv segít, hogy kilépj ebből a mókuskerékből és önazonosabb életet élj.

Mit nyújt ez a könyv?

• Segít felismerni a kényszeres kedveskedés jeleit.
• Megtanít határokat szabni empátiával és nagylelkűséggel.
• Segít eldönteni, mikor érdemes kompromisszumot kötni, és mikor nem.
• Gyakorlati tanácsokat ad a viselkedés megváltoztatásához.
• Bátorít, hogy kiállj magadért a baráti, családi és munkahelyi kapcsolataidban. 💪

Kinek szól?

Ez a könyv neked szól, ha:

• Gyakran érzed magad bűnösnek, ha nemet mondasz.
• Nehezen fejezed ki a saját igényeidet.
• Fontosabbnak tartod mások véleményét a sajátodnál.
• Szeretnél őszintébb és kiegyensúlyozottabb kapcsolatokat.

A szerzőről:

Hailey Magee a társadalomtudományok, a pszichológia és a coaching területén szerzett tudását ötvözve nyújt segítséget abban, hogy bátran vállald önmagad és boldogabb életet élj. Tapasztalatai révén mélyen ismeri a kényszeres kedveskedés problémáját, így hiteles és gyakorlatias tanácsokat ad.