Az önértékelés csapdájában - új kiadás

Az önértékelés csapdájában: Szendi Gábor útmutatója a tudatosabb élethez! 🧘‍♀️

Felejtsd el a megszokott önfejlesztő mantrákat! Szendi Gábor könyve radikálisan új megközelítést kínál az önértékeléshez, megkérdőjelezve a „pozitív önkép” hajszolását. Fedezd fel, miért téves alapokon nyugszik az önbecsülés fejlesztésének gondolata, és hogyan szabadulhatsz meg a lélek útvesztőiből.

Miért olvassd el ezt a könyvet? 🤔

• Újszerű perspektíva: A szerző az amerikai önértékelésmozgalomtól egészen a legújabb kutatási eredményekig elemzi a témát, és megdöbbentő következtetésekre jut.
• Szemléletváltás: Szendi Gábor szerint az önértékelést nem fejleszteni kell, hanem elfelejteni! 💡 Ez a gondolat alapjaiban rengeti meg a megszokott önfejlesztési elveket.
• Tudatos cselekvés: A könyv konkrét példákkal és érveléssel mutatja be, hogyan érheted el a problémák megfigyelését lehetővé tevő mindfulness állapotot, és hogyan keredkedhetsz ki tudatos cselekvésekkel a lelki csapdákból.

Mire számíthatsz?

A szerző rávilágít arra, hogy pszichés funkcióink évmilliókon át a törzsi léthez alkalmazkodva fejlődtek ki. Napjainkban azonban súlyos össze nem illésben élünk fizikai és társadalmi környezetünkkel. Ez az inkompatibilitás okozza a sikertelenséget, a magányt, a boldogtalanságot és a negatív önértékelést.

A könyv kulcsüzenete:

„Az önértékelés csapdája maga az önértékelés kényszere.”

Ne maradj a csapdában! Ismerd fel, hogy az önmagunkról és a világról alkotott rossz gondolkodásmód gyökerezi a problémáinkat. Ez a könyv segít abban, hogy megváltoztasd az önmagadról való gondolkodásodat, kiiktasd a sémákat, és végre egy tudatosabb, kiegyensúlyozottabb életet élj. 💖

Szerezd be most ezt az új kiadást, és lépj ki az önértékelés csapdájából! 🚀