A szorongástól az önbecsülésig

Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig - Átérje meg az önbecsülés erejét! 💪

Ez a könyv segít felólni a szorongás, a bizonytalanság, és az alacsony önbecsülés okozta nehézségeken. Pál Ferenc gyakorlatias tanácsaival és inspirációival megmutatja az utat az önbecsülés megerösítése féle.

Mit kapsz a könyvben?

• Megbirkózás a szorongással: Tanulj meg hatékonyan kópélni a szorongásodat, és fejleszd a stresszkezelési képességeidet.
• Az önbecsülés alapjai: Fedezd fel az önbecsülés jelentöségét, és hogyan befolyásolja az életed minden terülétét.
• Gyakorlati tippek: Hasznos tanácsok és gyakorlatok az önbecsülésed fejlesztéséhez.
• Egészséges kötések: Tanuld meg, hogyan építhetsz érett, kölcsönös kapcsolatokat.
• Szembenézni a kihívásokkal: Fejleszd a rugalmasságodat, és tanulj meg megbirkózni a kudarcokkal.

A könyv röviden:

Ez a könyv egy értékes kézikönyv mindazok számára, akik szeretnék legyözni a szorongásukat, és megerösíteni az önbecsülésükt. 480 oldalnyi hasznos információt és gyakorlati tanácsot találsz benne, ami segít boldogabb életet élni.

Tulajdonságok:

• Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
• Kiadás éve: 2012
• Méret: 140 mm x 200 mm
• Oldalszám: 480 oldal
• Kötés: puha