Lenmag 500g
Lenmag 500g leírása
Egészséges Lenmag 500g - A mindennapi superfood 🌾
A lenmag egy igazi superfood, tele értékes tápanyagokkal, melyek támogatják az egészséges életmódot. Enyhén diós íze miatt könnyen beilleszthető étrendedbe, legyen szó édes vagy sós fogásokról.
Miért válaszd a lenmagot?
- 💪 Omega-3 forrás: Támogatja a szív- és agyműködést.
- 🌱 Magas rosttartalom: Segíti az emésztést és a vércukorszint szabályozását.
- 🛡️ Antioxidánsokban gazdag: A lignánok erősítik az immunrendszert.
- ✨ Nyugtató hatás: Jótékony hatású gyomor-bélrendszeri problémák esetén.
Hogyan használd?
- 🍹 Turmixokhoz és joghurtokhoz: Növeld a rost- és omega-3 bevitelt.
- 🍲 Levesekhez és szószokhoz: Használd természetes sűrítőanyagként.
- 🍞 Süteményekhez és kenyerekhez: Készíts egészségesebb változatokat kedvenc receptjeidből.
- 🥚 Tojás helyett: Vegán receptekhez tökéletes alternatíva (1 ek őrölt lenmag + 3 ek víz = 1 tojás).
- 🥗 Salátákhoz és müzlihez: Szórd meg a tetejét a finom, diós ízért.
Tápanyagtartalom (100g):
| Tápanyag | Érték |
|---|---|
| Energia | 2071 kJ / 499 kcal |
| Zsír | 31g |
| - ebből telített zsírsavak | 2,36g |
| Szénhidrát | 17g |
| - ebből cukrok | 0,3g |
| Rost | 18g |
| Fehérje | 28,9g |
| Só | 0,2g |
A sótartalom kizárólag a természetesen előforduló nátriumból származik.
Összetevők: Barna lenmag
Ajánlott adagolás: Napi 2-3 teáskanál.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva tartandó.
Fontos: A termék mandulát, dióféléket, szezámmagot, szóját és glutént tartalmazó termékeket is csomagol. Nyomokban glutént tartalmazhat.
Építsd be a lenmagot a mindennapi étrendedbe, és élvezd jótékony hatásait minden nap! ✨
Lenmag 500g vélemények
Ezt a terméket így is ismerheted: Lenmag 500g