Lenmag 1kg
Lenmag 1kg leírása
1 kg Barna Lenmag - Természetes Szuperélelmiszer a Mindennapi Egészségért 🌾
Ez a 1 kg-os barna lenmag ideális választás, ha egy természetes és sokoldalú szuperélelmiszerrel szeretnéd gazdagítani az étrendedet. A lenmag tele van értékes tápanyagokkal, amelyek támogatják az egészséges életmódot.
Miért válaszd a lenmagot?
- Omega-3 Zsírsavak: Támogatja a szív- és agyműködést. ❤️
- Magas Rosttartalom: Segíti az emésztést és a vércukorszint szabályozását. 🫄
- Lignánok: Antioxidáns hatású, erősíti az immunrendszert. 💪
- Nyugtató Hatás: Jótékony hatással van a gyomor-bélrendszerre. 😌
Felhasználási javaslatok:
- Reggeli Turmixok és Joghurtok: Add hozzá a reggelihez a rostokért és omega-3 zsírsavakért. 🍹
- Levesek és Szószok: Természetes sűrítőanyagként használható. 🥣
- Sütemények: Készíts belőle kenyeret, muffint vagy süteményt. 🍞
- Vegán Receptek: Tojás helyettesítőként is kiváló (1 evőkanál őrölt lenmag + 3 evőkanál víz = 1 tojás). 🥚
- Saláták, Zabpehely, Müzli: Szórd rá a diós ízért. 🥗
Tápérték 100 g-ban:
| Energiaérték | 2071 kJ / 499 kcal |
|---|---|
| Zsír | 31 g |
| - ebből telített zsírsavak | 2,36 g |
| Szénhidrát | 17 g |
| - ebből cukrok | 0,3 g |
| Rost | 18 g |
| Fehérje | 28,9 g |
| Só | 0,2 g |
Összetevők: Barna lenmag
Ajánlott napi adag: 2-3 teáskanál.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva tárolandó.
Figyelem: A termék mandulát, különféle dióféléket, szezámmagot, szóját, glutént tartalmazó termékeket is csomagoló üzemben készült, ezért nyomokban glutént tartalmazhat.
Lenmag 1kg vélemények
Ezt a terméket így is ismerheted: Lenmag 1kg