Növényi olajok
kérdések-válaszok
A választásnál elsődleges szempont a bőrtípus. Száraz bőrre például az argán- vagy mandulaolaj kiváló választás a mélyhidratáló tulajdonságai miatt. Zsíros vagy aknéra hajlamos bőr esetén a jojobaolaj lehet ideális, mivel szabályozza a faggyútermelést és nem tömíti el a pórusokat. Érzékeny bőrre a csipkebogyó- vagy kamillaolaj nyugtató hatása miatt ajánlott. Mindig érdemes figyelembe venni az olaj felszívódási sebességét és esetleges illatanyagait is.
A növényi olajok tárolásánál kulcsfontosságú a sötét, hűvös hely, távol a közvetlen napfénytől és hőforrásoktól. Az oxidáció elkerülése érdekében fontos a légmentes zárás, ezért a kupakot mindig alaposan zárja vissza használat után. Ideális esetben az olajokat eredeti, sötét üvegükben érdemes tartani. Bizonyos olajok, mint például a lenmagolaj, hűtőben tárolva tovább megőrzik frissességüket.
A hidegen sajtolt olajokat alacsony hőmérsékleten, mechanikai úton nyerik ki, így megőrzik vitamin-, ásványi anyag- és antioxidáns tartalmuk nagy részét, valamint jellegzetes illatukat és ízüket. Ezek elsősorban étkezési célra, salátákra, krémekbe ajánlottak. A finomított olajokat magas hőmérsékleten és vegyi eljárásokkal kezelik, ami eltávolítja az illat- és ízanyagokat, valamint növeli az eltarthatóságot. Főzéshez, sütéshez, magasabb hőmérsékletű felhasználáshoz alkalmasabbak, ahol a semleges íz a cél.
A növényi olajok számos értékes tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek táplálják a hajhagymákat és erősíthetik a hajszálakat. Például a ricinusolaj, rozmaringolaj vagy a kókuszolaj masszírozása a fejbőrbe serkentheti a vérkeringést, ezáltal javítva a hajhagymák oxigén- és tápanyagellátását. Emellett hidratálják a fejbőrt, csökkenthetik a töredezést és védelmet nyújthatnak a káros környezeti hatásokkal szemben, hozzájárulva a haj egészségének megőrzéséhez.
Masszázsolajként való kiválasztáskor több tényezőt is figyelembe kell venni. Fontos az olaj felszívódási sebessége: a lassabban felszívódó, sűrűbb olajok, mint a mandula- vagy szezámolaj, hosszabb ideig biztosítanak csúszósságot. A bőrérzékenység is lényeges, ekkor a hipoallergén olajok, például a jojobaolaj ajánlottak. Az illat preferenciája szintén számít, sokan az illatmentes bázisolajokhoz adnak illóolajokat. Keressen olyan olajat, amely könnyen kenhető, nem hagy túl zsíros érzetet, és támogatja a bőr hidratáltságát.
A minőség ellenőrzésekor keressük a címkén az „extra szűz”, „hidegen sajtolt” vagy „bio” feliratokat, melyek magasabb feldolgozási minőségre utalnak. Ellenőrizzük a származási helyet és a gyártó megbízhatóságát is. Fontos a lejárati dátum, és hogy az olaj sötét üvegben legyen tárolva, ami védi a fénytől. Az összetevők listáján ne szerepeljenek felesleges adalékanyagok, tartósítószerek vagy mesterséges illatosítók. Az áttetsző palackok és a gyanúsan alacsony ár intő jel lehet.
A növényi olajok mára már nagyon széles körben elterjedtek a piacon, nem csak étkezési célra, hanem kozmetikai célok esetén is előszeretettel használják őket. Különféle tápanyagok és hatóanyagaik végett sok-sok pozitív hatással rendelkeznek. A BIO olajok teljes mértékben károsanyag mentesek és biztosan nem kerül semmi olyan sem az étrendedbe, sem a bőrödre, ami árthatna neked. Ilyen BIO olajunk lehet akár a gránátalma olaj, ami kozmetikai célokra alkalmas, illatmentes krémekbe keverve vagy az arcra, vitaminokban gazdag és nagy az antioxidáns tartalma. Hasonlóan nagyszerű a csipkebogyó és a vadrózsa olajhoz vagy a páratlan argán olajhoz, amit "folyékony aranyként" is ismernek, kifejezetten érzékeny bőrre kifejlesztve. Táplál és véd a környezeti hatásokkal szemben, 100%-osan tiszta marokkói olaj. Ezért mindenképpen érdemes növényi olajok kategóriánkba is benézni, ha ápolt és hidratált bőrre vágysz.