Kast-Zahn & Morgenroth - Gyermekalvás - Útmutató - 184 oldal

Szép álmok, gyerekek! – Útmutató az alvászavarok leküzdéséhez 😴

Ez a könyv minden 6 hónaposnál idősebb gyermek szülőjének nélkülözhetetlen segítőtársa az alvásproblémák megoldásában. Annette Kast-Zahn és Hartmut Morgenroth elismert szerzőpárosa gyakorlatias tanácsokkal látja el Önt, hogy gyermeke könnyedén és zavartalanul aludhasson.

Mit tanulhat meg a könyvből?

• Hogyan segíthet gyermekének önállóan elaludni? 👶
• Hogyan alakíthat ki egészséges alvási rutint? ⏰
• Hogyan kezelheti a leggyakoribb alvási zavarokat? 🤔
• Hogyan értheti meg a nappali és éjszakai ritmusok fontosságát? ☀️🌙
• Milyen az alvás a csecsemő- és iskoláskortól függően? 👧👦

A könyv átfogó képet nyújt az alvásról, a különböző korosztályok sajátosságairól és a leggyakoribb problémák megoldásáról. Könnyen érthető nyelven íródott, és gyakorlatias tanácsokkal segíti a szülőket a mindennapokban.

A könyv részletesen tárgyalja:

• A nappalok és éjszakák ritmusának összefüggéseit
• A csecsemőkor és az iskoláskor közötti alvási szokásokat
• A legfontosabb alvási zavarokat

Szerzők: Annette Kast-Zahn, Hartmut Morgenroth Fordító: Bánki Tímea Oldalszám: 184