Kerékpár kormány és alkatrészei

A leggyakoribb típusok: egyenes (flat) kormány – MTB és városi kerékpárokhoz való, könnyű kezelhetőséget és jó rálátást ad a terepen; szarvas (drop) kormány – országúti és gravel kerékpárokhoz, aerodinamikus testtartást tesz lehetővé; emelkedett (riser) kormány – kényelmesebb, felfelé ívelő kialakítása a hátterhelést csökkenti; butterfly/túrakormány – hosszú távolságú túrakerékpározáshoz sok markolási pozíciót kínál.

A kormánynyak (stem) a villacső és a kormány közötti összekötő elem, amely meghatározza a kormány pozícióját. Hosszabb nyak előrenyújtottabb, aerodinamikusabb tartást eredményez; rövidebb nyak felegyenesedettebb pozíciót, kényelmesebb hátszöget jelent. A szög is állítható: pozitív szögű nyak feljebb emeli a kormányt (kényelmesebb, lazább tartás), míg negatív szög süllyeszti (sportos tartás). A nyak hosszának és szögének cseréjével a kerékpár ergonómiája személyre szabható.

A kormányszarvak (bar ends) egyenes vagy enyhén ívelt, a kormány végére szerelhető meghosszabbítások, amelyek extra markolási pozíciót biztosítanak. Különösen hosszú túrákhoz hasznosak, mert változatos kézpozícióval csökkentik a kézfáradtságot és a kéz- és csuklóterhelést. MTB és trekking kerékpározáshoz kedveltek, emelkedőkön más izomcsoportokat aktiválnak. Rövid városi utakhoz nem szükségesek, de hosszabb tekerésekhez hasznos kiegészítők.

Az ideális kormányszélesség általában megegyezik a váll szélességével, bár ez kerékpár-típusonként változik. MTB kerékpárokhoz szélesebb (720–800 mm) kormány ajánlott, mert nagyobb stabilitást ad terepjáráshoz. Országúti kerékpároknál a szűkebb (380–420 mm) kormány aerodinamikusabb. Városi kerékpárokhoz közepes szélesség (580–660 mm) a kompromisszum. A túl széles kormány akadályokba ütközhet szűk helyen, a túl szűk csökkenti a kontroll érzetet.

A kormánymarkolatokat akkor érdemes cserélni, ha megkeményedtek, megrepedeztek, megcsúsznak, vagy elvesztették tapadásukat – mivel a biztonságos kerékpározáshoz megbízható markolat szükséges. A markolatok kézizzadástól, UV-sugárzástól és normál kopástól degradálódnak, általában 2–3 évenként csereszükség merülhet fel. Ergonomikus, gél- vagy habosított markolatok csökkentik a kézfáradtságot és a csuklók terhelését, amit érdemes figyelembe venni cserekor.

Az új markolat felszerelése előtt a régit le kell húzni – ehhez hasznos sűrített levegő, vékony csavarhúzó vagy WD-40 spray. Az új markolatot vizes szappanoldattal megkenve könnyebben felnyomható a kormányra. Hagyd megszáradni, mielőtt kerékpározol, mert száraz állapotban tapad meg igazán. Lezáró (lock-on) rendszerű markolatok csavaros rögzítésűek, ezeket szorítsd meg egyenletesen, de ne húzd túl.