Mental Focus Egészséges határhúzás kártyák

Mental Focus Egészséges határhúzás kártyák: Önismeret és tudatos kommunikáció 💡

Nehéz nemet mondanod? Gyakran mások igényeit helyezed a sajátjaid elé, és csak akkor veszed észre, hogy túl sokat vállaltál, amikor már teljesen kimerültél? A Mental Focus Egészséges határhúzás kártyák segítenek felismerni személyes határaidat, megérteni érzéseidet és magabiztosabban kiállni önmagadért.

Ez az önismereti eszköztár Bagdi Bella H.A.T.Á.R.-vonal módszerére épül, amely öt egymást követő lépésben támogatja a tudatos, határozott és együttérző kommunikáció kialakítását. A csomagot úgy tervezték, hogy segítsen a testi, érzelmi, kapcsolati, időbeli, anyagi és digitális határok kijelölésében, miközben csökkenti a határhúzással járó bűntudatot.

Miért válaszd ezt a kártyacsomagot?

• Gyakorlatias: Segít a szükségletek megfogalmazásában és a saját felelősség tisztázásában.
• Sokoldalú: Használható egyedül, párban, vagy akár csoportos önismereti foglalkozásokon, coachinghoz és tréningekhez is.
• Mondatminták: Gyakorlatias segítséget nyújt a nemet mondáshoz és a nehéz beszélgetésekhez.
• Minőségi kialakítás: A kártyák egy elegáns, mágnesesen záródó tárolódobozban érkeznek.

A kártyacsomag tartalma:

A készlet összesen 114 db kártyát és egy részletes használati útmutatót tartalmaz. A kártyák méretei 105 × 140 mm és 70 × 105 mm. Ajánlott korosztály: 14 éves kortól. 🛡️