English 
Română 
Deutsch 
Slovenčina 
Polski 
Български 
Hrvatski 
Intim higiénia
kérdések-válaszok
Az intimbetétek külsőleg védenek, és a napközbeni kisebb vérzések vagy folyás esetén hatásosak, könnyen cserélhetők, és nem kerülnek a testbe. A tamponok belső védelmet nyújtanak, diszkrétebbek, különösen sportoláshoz és fürdéshez. Erős vérzés esetén sokan kombinálják a kettőt. Az egyéni preferencia, a vérzés erőssége és a nap programja mind befolyásolja a választást. Érzékeny bőrűeknek érdemes parfümmentes, hipoallergén változatokat keresni.
Érzékeny intim területre olyan mosakodót keress, amelynek pH-értéke az intim zóna természetes savas kémhatásához igazodik (kb. 3,8–4,5). Előnyben részesítsd a parfüm-, alkohol- és szulfátmentes formulákat. A nőgyógyászok általában azt javasolják, hogy az intim mosakodó enyhe, illatanyagmentes legyen, és ne kerüljön a hüvely belsejébe. Bizonytalanság esetén, vagy ha rendszeres panaszaid vannak, kérd ki szakorvos tanácsát.
A menstruációs kelyhek szilikonból, latex-ből vagy TPE-ből készülő, újrafelhasználható belső védelmet nyújtó eszközök. A hüvelybe helyezve összegyűjtik a menstruációs vért, és megfelelő gondozás esetén több évig használhatók. Azoknak ideálisak, akik csökkenteni szeretnék a hulladékot és a havi kiadásokat, illetve akik nem szeretik az egyszer használatos termékeket. Az első használat előtt érdemes tájékozódni a helyes behelyezési technikáról.
A menstruációs bugyik speciális, többrétegű szövettel rendelkeznek: a belső réteg elvezeti a nedvességet, a középső réteg felszívja a vért, a külső réteg pedig megakadályozza az átszivárgást. Önállóan is viselhetők enyhe vagy közepes vérzésnél, erősebb napokon más védelemmel kombinálhatók. Mosás után újra használhatók – ez gazdaságos és környezetbarát alternatíva az egyszer használatos betétekkel szemben.
Óvszer választásakor a méret a legfontosabb tényező: túl szűk vagy túl laza óvszer hatékonysága csökken, és használata kellemetlen lehet. A legtöbb óvszer latex alapú, de latexallergiások esetén poliuretán vagy poliizoprén változat is kapható. Figyelj az érvényes szavatossági időre, és tárold hűvös, száraz helyen, napfénytől védve. Az óvszer egyszerre nyújt fogamzásgátlást és védelmet egyes szexuális úton terjedő fertőzések ellen.
Az intim síkosítók csökkentik a súrlódást és kényelmesebbé teszik az intim együttlétet, de hormonális változások, stressz vagy gyógyszerek miatti szárazság esetén is segíthetnek. Vízbázisú síkosítók óvszerrel is kompatibilisek és könnyen lemoshatók. Szilikonbázisú változatok hosszabb hatásúak, de szilikonbázisú segédeszközökkel nem kombinálhatók. Olajbázisú síkosítók latex óvszerekkel nem használhatók. Érzékeny bőrre parfümmentes, adalékanyagmentes verziók javasoltak.