A bulimia munkafüzet tinédzsereknek: Tevékenységek, amelyek segítenek megállítani a falásrohamokat és a tisztogatást - angol nyelven (The Bulimia Workbook for Teens: Activities to Help You Stop Bingeing and Purging)

A Bulimia Munkafüzet tinédzsereknek: Szabadulj meg a falásrohamoktól és a tisztogatástól! 💪

Ez a könyv egy kulcsfontosságú segédeszköz azoknak a tinédzsereknek, akik a bulimiával küzdenek, és készen állnak arra, hogy változtassanak az életükön. Ha úgy érzed, el kell rejtened az ételt, félre kell vezetned másokat, és be kell osztanod a falásrohamok és a tisztogatás ciklusát, hogy a bulimiát az életedben tartsd, akkor itt az ideje, hogy tegyél ellene. Ez a munkafüzet azért készült, hogy segítsen neked.

Mit kínál ez a munkafüzet?

• Gyakorlati tevékenységek: Konkrét feladatok és gyakorlatok, amelyek segítenek megérteni és kezelni a bulimiát.
• Megállíthatod a ciklust: Stratégiák és eszközök, hogy megszakítsd a falásrohamok és a tisztogatás káros körforgását.
• Újra önmagad lehetsz: Lépésről lépésre vezetéssel, hogy visszaszerezd az irányítást az életed felett, és helyet adj az igazi barátoknak és élményeknek.

Ha készen állsz arra, hogy végleg búcsút mondj a bulimiának, és egy teljesebb, boldogabb életet élj, ez a könyv megmutatja az utat! 💖