Mung bab 500g
Mung bab 500g leírása
Mungóbab 500g - A tápláló és sokoldalú hüvelyes 🌱
A mungóbab egy kiváló minőségű, természetes termék, amely gazdag tápanyagokban és sokoldalúan felhasználható a konyhában. Ez a szuperélelmiszer tökéletes választás azok számára, akik egészségesen szeretnének táplálkozni.
Miért válaszd a mungóbabot?
- 💪 Gazdag fehérjében és rostban: Ideális a kiegyensúlyozott étrendhez.
- ⭐ Vitaminok és ásványi anyagok: Tartalmaz A-, C-, E-, K- és B-vitaminokat, valamint vasat, foszfort, mangánt, kalciumot, káliumot, magnéziumot, rezet és cinket.
- 🌿 Antioxidánsokban gazdag: Flavonoidokat és fitokemikáliákat tartalmaz.
- 😋 Finom íz: Könnyen beilleszthető különböző ételekbe.
Felhasználási javaslatok:
- 🍲 Levesek és főzelékek: Készíts belőle tápláló leveseket és egytálételeket.
- 🥗 Saláták és pirított ételek: Add hozzá salátáidhoz vagy pirított zöldségeidhez a magasabb fehérjetartalomért.
- 🥪 Szendvicsek: Használd mungóbab csírát szendvicsekhez.
- 🍞 Kenyérkrém: Készíts belőle finom és egészséges kenyérkrémet.
Elkészítési útmutató:
- Áztatás: Áztasd a mungóbabot legalább 8 órán át hideg vízben.
- Főzés: Főzd a lecsöpögtetett babot sós, forrásban lévő vízben 30-40 percig, amíg megpuhul.
Tápérték 100g termékben:
| Tápanyag | Érték |
|---|---|
| Energia | 1302 kJ |
| Kalória | 315 kcal |
| Zsír | 1,6 g |
| - Telített zsírsav | 0,2 g |
| Szénhidrát | 45,9 g |
| - Cukor | 2,7 g |
| Rost | 15,7 g |
| Fehérje | 21,4 g |
| Só | 0,05 g |
Összetevők: Mungóbab
Tárolás: Hűvös, száraz helyen tárolandó.
Figyelem: Az üzemben mandulát, dióféléket, szezámmagot, szóját és glutént tartalmazó termékeket is csomagolnak, ezért a termék nyomokban glutént tartalmazhat.
Mung bab 500g vélemények
Ezt a terméket így is ismerheted: Mung bab 500g