Fitness Hasi Kerék - Kék, Dupla Kerék, 145mm

Fitness haskerék a tökéletes hasizomért 💪

A fitness haskerékkel hatékonyan erősítheted a has-, kar- és vállizmaidat. Kompakt kialakításának köszönhetően könnyen tárolható és szállítható, így bárhol és bármikor edzhetsz vele.

Főbb jellemzők:

• Dupla kerék kialakítás: A nagyobb stabilitásért és a biztonságosabb edzésért.
• Ergonomikus fogantyúk: Kényelmes fogást biztosítanak a habszivacs bevonatnak köszönhetően.
• Kompakt és könnyű: Könnyen szállítható és tárolható.
• Anyaga: Műanyag, acél és habszivacs a tartósságért és a kényelemért.
• Átmérő: 145 mm
• Súly: 770 gramm
• Szín: Kék

Hogyan használd?

1. Térdelj le a földre, és fogd meg a haskereket mindkét kezeddel.
2. Lassan görgesd előre a kereket, amíg a tested majdnem teljesen kinyúlik.
3. Feszítsd meg a hasizmaidat, és húzd vissza a kereket a kiinduló helyzetbe.

Tippek a hatékony edzéshez:

• Kezdj lassan, és fokozatosan növeld az ismétlések számát.
• Koncentrálj a helyes testtartásra, hogy elkerüld a sérüléseket.
• Használj puha felületet (pl. szőnyeget) a térdeid védelmére.

Karbantartás:

• Tisztítsd meg a kereket egy enyhén nedves ruhával.
• Ne tárold poros vagy napos helyen!