English 
Română 
Deutsch 
Slovenčina 
Polski 
Български 
Hrvatski Pillanatkapitány - Érzelemszabályozás és figyelemkontroll program szülőknek és pedagógusoknak
Pillanatkapitány - Érzelemszabályozás és figyelemkontroll program szülőknek és pedagógusoknak
Pillanatkapitány - Érzelemszabályozás és figyelemkontroll program szülőknek és pedagógusoknak leírása
Pillanatkapitány: Játékos mindfulness és érzelemszabályozás gyermekeknek 🌟
Segítsd gyermekedet az érzelmei kezelésében és a koncentráció fejlesztésében a Pillanatkapitány programmal! Bagdi Bella pszichológus és mindfulness tanár gyakorlatias kézikönyve óvodás és kisiskolás korú gyermekek számára nyújt egyszerű, hatékony módszereket a mindennapokhoz.
A könyv interaktív mesékkel és játékos gyakorlatokkal vezeti be a kicsiket a tudatos jelenlét világába, segítve őket abban, hogy nyugodtabbak, magabiztosabbak és elfogadóbbak legyenek önmagukkal és társaikkal szemben.
Mit találsz a könyvben?
- 228 oldalnyi gazdag tartalom
- 85 játékos érzelemszabályozás- és figyelemkontroll-gyakorlat
- 9 interaktív mindfulness mese
- 10 hetes foglalkozásterv
- 36 meseillusztráció a figyelemfelkeltésért
- Látványos, színes képek és elméleti háttér a 10 témakörhöz
Miért érdemes használni?
A Pillanatkapitány kalandjain keresztül a gyermekek megtanulják irányítani a figyelmüket, lecsendesíteni a belső kritikus hangot, és hatékony önmegnyugtató technikákat sajátítanak el stresszes helyzetekben. A program otthoni, óvodai és iskolai környezetben egyaránt kiválóan alkalmazható.
A 10 hetes program tematikája:
| Hét | Témakör |
|---|---|
| 1. | Bevezetés a mindfulness világába és légzéstechnikák |
| 2. | Az öt érzék felfedezése (látás, hallás, szaglás, ízlelés, tapintás) |
| 3. | Figyelem-edzés (Kóborló története) |
| 4. | A kincsesláda: hála, öröm és szeretet |
| 5. | Nyugalom szigete és önmegnyugtatás |
| 6. | Érzelmek vihara: alapérzelmek kezelése |
| 7. | Gondolatfelhők és a negatív gondolatok elengedése |
| 8. | A belső kritikus hang lecsendesítése |
| 9. | A kedvesség ereje |
| 10. | Mindfulness a mindennapokban |
Fedezd fel a tudatos jelenlét jótékony hatásait, és támogasd gyermeked érzelmi fejlődését ezzel a szakmailag megalapozott, mégis játékos útmutatóval! ✨
Cikkszám: MF-K-PK-0221
Pillanatkapitány - Érzelemszabályozás és figyelemkontroll program szülőknek és pedagógusoknak vélemények
Véleményeddel másoknak is segítséget nyújtasz!
Ezt a terméket így is ismerheted: Pillanatkapitány - Érzelemszabályozás és figyelemkontroll program szülőknek és pedagógusoknak