Gimnasztikai labda Power 65 cm zöld

Power Gimnasztikai Labda: Sokoldalú eszköz a jobb testtartásért és rehabilitációért 🟢

A Power gimnasztikai labda egy rendkívül sokoldalú fitnesz eszköz, amely kiválóan alkalmas az általános testedzésre, a testtartás javítására, valamint műtétek utáni rehabilitációs gyakorlatokra is. Használata során törzsizomzatod folyamatosan dolgozik az egyensúly megtartásán, ami segít a gerinc és a porckorongok tehermentesítésében.

Főbb jellemzők és tudnivalók:

• Szín: Zöld
• Átmérő: 65 cm
• Ajánlott testmagasság: 165-180 cm
• Maximális terhelhetőség: 100 kg

Hogyan válassz és használj helyesen?

Az optimális hatás elérése érdekében fontos, hogy a magasságodnak megfelelő méretű labdát válaszd. Ülés közben a térdeid és a csípőd legyenek egy vonalban, vagy a térded kissé a csípőd alatt helyezkedjen el.

Útmutató a felfújáshoz:

1. Használat előtt hagyd a labdát kb. 2 órán keresztül szobahőmérsékleten.
2. Pumpáld fel a labdát a maximális méretnél kb. 2-3 cm-rel kisebbre.
3. Hagyd újabb 2 órán át állni szobahőmérsékleten, hogy a levegő optimálisan eloszoljon.
4. Ezt követően szükség szerint utána fújhatsz vagy engedhetsz le a labdából.

Javasoljuk, hogy a felfújáshoz kézi- vagy lábpumpát használj. Ha kompresszort alkalmazol, ügyelj arra, hogy lassan és fokozatosan fújd fel a labdát. Kérjük, ügyelj arra, hogy a labdát csak 65 cm-ig fújd!