FITBALL Gymball 55cm új

Spokey FITBALL Gymball 55cm: Az ideális eszköz az otthoni edzésekhez és a helyes testtartáshoz! 💪

Fedezze fel a Spokey FITBALL gimnasztikai labdát, amely tökéletes választás az otthoni edzésekhez, a testzsír csökkentéséhez, és még a székét is kiválthatja! Egy praktikus pumpával érkezik, így pillanatok alatt használatra kész.

Miért válassza a Spokey FITBALL-t?

• Sokoldalú edzés: Változatosabbá teszi az edzéseket, és szinte minden izomcsoportot megmozgat.
• Helyes testtartás: A labdán való ülés kikényszeríti a helyes testtartást, így irodai vagy otthoni használatra is ideális, segítve a gerinc pihenését.
• Egyensúlyfejlesztés: Fejleszti az egyensúlyérzéket és erősíti az izmokat, anélkül, hogy megterhelné az ízületeket.🧘
• Rehabilitáció: Kiválóan alkalmas rehabilitációs gyakorlatokhoz, és idősek számára is ideális.
• Fokozatos levegőkiáramlás: Az Anti-Burst rendszer biztosítja, hogy defekt esetén a levegő lassan távozzon, növelve a biztonságot.🛡️

Egyszerű és hatékony edzés mindenkinek:

A Spokey FITBALL gimnasztikai labda lehetővé teszi, hogy egyszerű, mégis rendkívül hatékony gyakorlatokat végezzen. Akár kezdő, akár haladó, akár sérülés után lábadozik, ez a labda ideális.

Praktikus kialakítás a biztonságért:

Ez a labda csúszásgátló anyagból készült, amelyet a labda kerületén körbefutó csíkok is támogatnak. Így a labdán végzett gyakorlatok biztonságosak.

Paraméterek:

Hogyan válassza ki a megfelelő méretet?

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésből, válassza ki a labda átmérőjét testmagasságának megfelelően:

• 65 cm átmérőjű labda: 160-175 cm testmagasság esetén.
• 75 cm átmérőjű labda: 175-190 cm testmagasság esetén.

Ülés közben a combok és a felsőtest, valamint a combok és a vádli közötti szögnek legalább 90 fokosnak kell lennie, miközben a lábak szabadon állnak a talajon. Fontos, hogy a csípőízület magasabban legyen, mint a térd pihenés közben, és a felsőtest és a combok közötti szög 90 foknál nagyobb legyen. Optimalizálja edzését és kényelmét a megfelelő méret kiválasztásával! 📏