DBP02 TÖBBFUNKCIÓS HASIZOMERŐSÍTŐ ÉS FEKVŐTÁMASZ KERET ELLENÁLLÁSI KÖTELEKKEL 3 AZ 1-BEN HMS

Edzd az egész tested otthon – precíz időzítővel, fekvőtámasz- és plank-fogantyúkkal, expanderekkel és görgő felszerelési lehetőséggel. A DBP02 3 az 1-ben HMS egyetlen összecsukható készletben ötvözi a deszka stabilitását, a fekvőtámaszok dinamikáját és az ellenállásos edzést.

Főbb előnyök

• 3 az 1-ben: fekvőtámaszok (különböző fogásbeállítások), core/hasizom gyakorlatok (plank, rollout), edzés ellenállási gumikötelekkel.
• Precíz számláló: méri a perceket és a másodperceket; egyszerű start/stop és reset funkcióval.
• Moduláris felépítés: a platformok alá kerekek szerelhetők – folyamatos mozgás előre/hátra és oldalirányban.
• Kényelem és stabilitás: vastag, csúszásgátló alátétek az alkarok/tenyerek alatt, szivacsos fogantyúk.
• Otthoni fitnesz kompromisszumok nélkül: kompakt, könnyen hordozható és egyszerűen tárolható, akár a kanapé alatt is.

3 az 1-ben – hogyan működik?

• Fekvőtámasz és plank: a két "push-up" fogantyút a deszka különböző nyílásaiba illesztheted, így változtatva a fogás szögét és szélességét (mellkas, vállak, tricepsz, core).
• Hasizom és core: az alkar/tenyér alátéteket kerekekkel láthatod el, így kontrollált kinyújtásokat (rollout) vagy oldalirányú csúszásokat végezhetsz.
• Ellenállási kötelek: a mellékelt expanderekkel edzheted a hátad, vállaidat, karjaidat és a farizmokat – állva, térdelve vagy támaszhelyzetben.

Intelligens időmérés és okos támogatás

A beépített számláló (perc/mp) megkönnyíti az intervallumok követését, a telefontartó pedig lehetővé teszi, hogy edzés közben alkalmazásokat vagy videós instrukciókat kövess – anélkül, hogy a kezedben kellene tartanod a készüléket.

Kényelem és biztonság

• A fogantyúkon és alátéteken lévő szivacs növeli a bőrrel érintkező felület kényelmét.
• A lapok csúszásgátló textúrája és a stabil alap gondoskodik a biztos fogásról.
• A masszív terhelhetőség és az alacsonyan elhelyezett kerekek biztosítják a mozgás folyamatosságát és az irányíthatóságot.

Kinek ajánlott?

Kezdőknek és középhaladóknak, akik hatékonyan szeretnék erősíteni a core-izmokat, a mellkast, a karokat és a hátat anélkül, hogy értékes helyet foglalnának a lakásban. Ideális rövid, hatékony otthoni edzésekhez.

Példák a gyakorlatokra

• Fekvőtámasz: szűk, klasszikus, széles, a fogantyúk elforgatásával.
• Plank: statikus, előre-hátra/oldalra irányuló mozgással (kerekekkel).
• Rollout alkaron (kerekekkel).
• Evezés gumikötéllel, oldalemelések, karhajlítások, szalag-távolítások.

Specifikáció:

• Hossz: 35 cm
• Szélesség: 58 cm
• Expander: 70–140 cm
• Szivacsos alátétek: 19 x 13,5 cm
• A fekvőtámasz fogantyúk közötti távolság (középső pozícióban): 40 cm
• Fogantyúk átmérője:
  • Deszka: 2,5 cm
  • Fekvőtámasz: 2,8 cm
• Telefontartó: igen
• Számláló: idő (másodperc pontossággal)
• Különböző fogásvariációk: igen
• Kerekek száma: 8
• Anyag: PP + EVA + acél
• Maximális felhasználói súly: 130 kg
• Súly: kb. 1.3 kg