Szívmanó nyugilégzés kártyák NÉMET nyelvű

5 ujjas légzés és feszültségoldó légzőgyakorlatok gyerekeknek

A Herzwichtel relaxációs légzéskártyák segítenek támogatni gyermeked érzelmi szabályozási készségének fejlődését. Az érzelmek kezelésének és a düh leküzdésének megtanulása már óvodás korban is kulcsfontosságú feladat.

Az iskolás évek kezdetén sok gyermek küzd teljesítményszorongással, az ismeretlentől való félelemmel, vagy a kamaszkor közeledtével a társas helyzetekkel kapcsolatos aggodalmakkal. A tudatos légzőgyakorlatok alkalmazása ujjakkal végezhető játékokként vagy feszültségoldásra egyaránt hasznos lehet érzelmileg megterhelő helyzetekben, de akár megelőző jelleggel is. Ehhez a kártyapakli 40 különböző gyakorlatot kínál.

A megfelelő érzelmi intelligencia elengedhetetlen az iskolaérettséghez, a tanulmányi sikerekhez és a lelki egészséghez.

• A csomag tartalma: 20 kártya ujjakkal végezhető légzőgyakorlatokkal, 20 kreatív légzőkártya, útmutató a tudatos légzéshez.
• Jellemzők: Kiváló minőségű, nagy méretű (13 × 9 cm) kártyák.