English 
Română 
Deutsch 
Slovenčina 
Polski 
Български 
Hrvatski 
Márka:
Szívmanó nyugilégzés kártyák (320470)
Szívmanó nyugilégzés kártyák (320470)
Jó ár!
5 517 Ft
Forgalmazó:
Szívmanó nyugilégzés kártyák (320470) vásárlás:
Szívmanó nyugilégzés kártyák (320470) leírása
Szívmanó Nyugilégzés Kártyák: Segítség a Gyerekek Érzelmi Szabályozásához és Önmegnyugtatásához 🧘♀️👦👧
A Szívmanó nyugilégzés kártyák egyedülálló eszköztárat kínálnak, hogy támogasd gyermeked érzelemszabályozó képességének fejlődését már óvodáskortól! Ezek az ujjvezetős és feszültségoldó légzőgyakorlatok játékos módon tanítják meg a kicsiknek, hogyan kezeljék a stresszt, a szorongást és a nehéz érzelmeket. Szerezzetek közösen egy életre szóló készséget a mentális jólétért! ✨
Miért van szükségetek a Szívmanó Nyugilégzés Kártyákra?
Sok gyermek küzd teljesítményszorongással, ismeretlentől való félelemmel vagy társas szorongással. A légzőgyakorlatok segítenek:
- Stresszkezelés: Csökkentik a stresszt, elősegítik a relaxációt. 🌬️
- Megnyugvás: Hatékony eszköz a nehéz érzelmek csillapításában. 😌
- Önkontroll: Fejlesztik a testi reakciók felismerését és szabályozását. 👍
- Fókuszálás: Segítik a koncentrációt tanulás és játék közben. 🧠
- Jobb alvás: Az esti rutinba építve javítják az alvás minőségét. 😴
- Kreativitás: Ösztönzik a képzelőerőt játékos gyakorlatokkal. 💡
Tudtad? A gyermekek mentális egészsége romlik!
A depresszió, szorongás és viselkedési zavarok egyre gyakoribbak a serdülők körében. Az érzelmi és viselkedési zavarok nagymértékben a gyenge érzelemszabályozási készségre vezethetők vissza. A kártyák segítenek megelőzni ezeket a problémákat, és támogatják a gyermekek érzelmi fejlődését.
Hogyan segítenek a Szívmanó kártyák?
A kártyacsomag 40 különböző gyakorlatot tartalmaz, amelyek játékos módon tanítják meg a tudatos légzést. Ez egy könnyen elsajátítható technika, amelyet a gyerekek bármikor és bárhol használhatnak.
A csomag tartalma:
| Kártyatípus | Mennyiség | Jellemzők |
|---|---|---|
| Ujjvezetős légzés kártyák | 20 db | Vizuális támpontokkal (vonalak, nyilak) segítik a helyes légzésütem elsajátítását. Az ujjal követett mozgás segít a figyelem összpontosításában, a testtudat fejlesztésében és a finommotorika erősítésében. Multiszenzoros élményt nyújt. |
| Kreatív légzés kártyák | 20 db | Különböző képzelőerőt fejlesztő légzésgyakorlatok leírása. A gyerekek elképzelhetik, hogy szélforgóvá válnak, vagy szülinapi gyertyákat fújnak el. Fejlesztik a fantáziát, a testtudatot és a kreativitást, akár saját gyakorlatokat is kitalálhatnak. |
| Útmutató füzet | 1 db | Részletes leírást tartalmaz a kártyák használatáról és a légzőgyakorlatok hatásairól. |
Nagy méretű, minőségi kártyák: 13x9 cm méretben, a tartós használatért. 📏
4 féle játékmód a Szívmanó kártyákkal:
- Felfedező játék: A gyermek szabadon ismerkedhet a kártyákkal és a figurákkal. 🎨
- Strukturált gyakorlás: Napirendbe illesztve, húzzatok egy kártyát és végezzétek el a gyakorlatot. 📅
- Célzott alkalmazás: Nyugtalanság vagy szorongás esetén válasszatok célzottan megnyugtató kártyát. 🎯
- Kedvenc gyakorlatok kiemelése: Ismételjétek meg a gyermek kedvenc gyakorlatait a pozitív megerősítésért. ❤️
Tipp: Építsétek be a napi rutinotokba a kártyákkal való játékot! Már napi 1 perc gyakorlás is látványos eredményeket hozhat 60 nap alatt. Ne feledd, a felnőtteknek is segít a stresszoldásban! A tudatos légzés egy életre szóló ajándék, amely támogatja a gyermekedet a stresszkezelésben és az egészséges életmód fenntartásában. Kezdjétek el még ma! 💖
Cikkszám: MF-KA-SZNY-0232
Szívmanó nyugilégzés kártyák (320470) vélemények
Értékelj és nyerj!
Még nem érkezett értékelés! Értékeld a terméket és nyerj 50 000 Ft értékű Pepita vásárlási utalványt. Véleményeddel másoknak is segítséget nyújtasz! Ezt a terméket így is ismerheted: Szívmanó nyugilégzés kártyák (320470)