Fogvédők
kérdések-válaszok
A fogvédő kiválasztásakor elsődlegesen a sportágad jellegét vedd figyelembe. Egy kontakt sport, mint a boksz vagy MMA, fokozottabb védelmet igényel, ezért vastagabb, több rétegű, gélbetétes modellek javasoltak. Enyhébb ütésekkel járó sportokhoz, mint például a karate, elegendő lehet egy vékonyabb, de mégis ütéselnyelő képességgel rendelkező típus. Fontos a kényelem és a biztos illeszkedés, hogy a védő ne akadályozza a légzést vagy a beszédet.
Három fő típust különböztetünk meg: a 'kész' vagy 'stock' fogvédőket, a 'boil and bite' (forró vizes formázású) fogvédőket, és a professzionális, egyedi készítésűeket. A kész fogvédők a legolcsóbbak és azonnal használhatók, de illeszkedésük a legkevésbé pontos. A 'boil and bite' típusok meleg vízben formázhatók a felhasználó szájához, jobb illeszkedést és védelmet nyújtanak. Az egyedi készítésűek a legdrágábbak, de a legjobb védelmet és kényelmet biztosítják, mivel pontosan a fogsor lenyomata alapján készülnek.
A fogvédők leggyakrabban etilén-vinil-acetát (EVA) kopolimerből készülnek, amely kiváló ütéselnyelő tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett léteznek géltartalmú, többrétegű kivitelűek, melyek extra párnázottságot és kényelmet biztosítanak. A legellenállóbbak általában a professzionális, többrétegű modellek, amelyek keményebb külső réteggel és puhább, ütéselnyelő belső maggal rendelkeznek. Az anyagválasztás nagyban befolyásolja a termék élettartamát és a védelem szintjét.
Gyermekek számára kiemelten fontos a megfelelő méretű fogvédő kiválasztása, hogy pontosan illeszkedjen és ne mozduljon el. Általában junior és senior méretek léteznek, a gyermek korának és a szájüregének méretének megfelelően. Egy túl nagy védő fulladásveszélyes lehet, egy túl kicsi pedig nem nyújt megfelelő védelmet. A 'boil and bite' típusok gyakran alkalmasabbak gyermekek számára, mivel pontosabban formázhatók az egyedi fogsorhoz, mint a kész méretek.
Minden használat után hideg vízzel alaposan öblítsd el a fogvédőt. Hetente legalább egyszer érdemes speciális fogvédő tisztító tablettával vagy enyhe szappanos vízzel átmosni, majd alaposan leöblíteni. Fontos, hogy teljesen megszáradjon, mielőtt visszateszed a tartódobozába, hogy elkerüld a baktériumok elszaporodását és a kellemetlen szagokat. Ne tárold közvetlen napfényen vagy magas hőmérsékleten, mert deformálódhat.
A fogvédő cseréjének gyakorisága függ a használat intenzitásától, az anyag minőségétől és a sportág jellegétől. Általánosságban elmondható, hogy évente legalább egyszer érdemes lecserélni, még akkor is, ha szemmel látható sérülés nincs rajta. Intenzív használat, deformáció, repedések vagy rossz szag esetén azonban hamarabb is szükségessé válhat a csere. Gyermekeknél a növekedés miatt gyakrabban, akár félévente is javasolt lehet az új védő beszerzése.