AktivSport

A futóbicikli mérete a gyerek életkorához és belső lábhosszához igazodik. A kerékméret és az ülésmagasság együtt dönti el, hogy a gyerek biztonságosan és kényelmesen tudja-e használni.

Az alapelv egyszerű: a gyerek lába mindkét oldalon stabilan földre érjen az ülésen ülve, és a térde legyen enyhén hajlott. Ha a láb csak lábujjheggyel éri el a földet, a bicikli még túl nagy. Az 1,5-2 éveseknek a 10 colos futóbiciklik, a 3-4 éveseknek pedig a 12 colos kerekű modellek illenek leginkább.

A táblázat tájékoztató jellegű: a gyerekek lábhossza életkoruktól függetlenül változó. A vásárlás előtt érdemes megmérni a gyerek belső lábhosszát (lépéstávolság) – ez sokkal pontosabb támpont, mint az életkor.

Az állítható ülésmagasság majdnem minden minőségi modellben alapfunkció, és jelentősen meghosszabbítja a használhatóság idejét. Egy 12 colos modell állítható üléssel 2-3 évig is használható, mert a gyerek növésével együtt emelhető az ülés.

Néhány gyakori hiba: ne válassz túl nagy futóbiciklit „kinövésre” – ha a gyerek lába nem ér biztonságosan földre, nem fogja használni, és visszariad az egésztől; a túl kis méret szintén korlátozó, mert a térd hajlított pozícióban gyorsan elfárad.

A futóbicikli nem azonos a segédkerekes kerékpárral, és nem is annak konkurense. A kettő eltérő képességeket fejleszt, és sok család csak a futóbicikli tapasztalata után tér át (akár segédkerék nélkül) a klasszikus bicikli felé.

A kerékpározás három fő képességet igényel egyszerre: egyensúlyozás, kormányzás, és hajtás (pedálozás). Egy kisgyerek számára mindhárom egyszerre megtanulása komoly kihívás.

A segédkerekes kerékpár az egyensúlyozás kihagyásával működik – a gyerek a hajtást és a kormányzást tanulja meg. Probléma, hogy a segédkerék nem tanít egyensúlyozni, sőt, rossz reflexeket alakíthat ki (pl. dőléskor segédkerékre támaszkodás). A segédkerék elvételekor a gyerek nulláról kezdi az egyensúlyozás tanulását.

A futóbicikli ezzel szemben a hajtást hagyja ki, és kifejezetten az egyensúlyozásra koncentrál. A gyerek a lábaival tolja magát, és menet közben tanulja meg, hogyan tartsa egyensúlyban a bringát. Amikor a futóbiciklit elhagyja, és klasszikus kerékpárra ül, már csak a pedálozás az új elem – az egyensúlyozást már tudja.

Tipikus tanulási görbe: 1,5-2 éves korban a gyerek lassan tolja magát, jellemzően kis lépésekkel. 2-3 éves korra elkezd hosszabban gurulni (2-3 lépés után felemeli a lábát), és élvezni kezdi a sebességet. 3-4 éves korra már magabiztosan kormányoz és vesz be kanyarokat menet közben.

A futóbicikli mellett fejlődő mellékhatások: nagy mozgások javulása, térbeli tájékozódás, önbizalom („saját” járművem van), és a kerékpározáshoz vezető önálló átmenet. A legtöbb futóbiciklis gyerek segédkerék nélkül veszi át a klasszikus kerékpárt 4-5 éves korára.

A futóbiciklik váz- és kerékanyagai között több variáció van, és mindegyiknek megvan a maga előnye. A két fő váztípus mellett a kerék kétféle alaptípusa (felfújható gumi vagy EVA hab) határozza meg leginkább a használati élményt.

A fa váz könnyebb (2-3 kg), klasszikus megjelenésű, és sok családnál esztétikai megfontolásból is választott. Hátránya, hogy az időjárásnak kevésbé áll ellen – tartós esőben vagy hideg-meleg ciklusban a fa egyenetlenebb. Beltéri vagy alkalmi kerti használathoz ideális.

A fém váz (acél vagy alumínium) tartósabb, jobban bírja az intenzív kültéri használatot. Az acél nehezebb (3-5 kg), de stabilabb és általában olcsóbb; az alumínium könnyebb és nem rozsdásodik, viszont drágább.

A felfújható gumi kerék az egyik legkomfortosabb választás. Jobban veszi a járdaréseket, a kavicsos burkolatot, és csendesebb haladást ad. Hátrányai: defektelhet, és időnként ellenőrizni kell a nyomást. Nagyobb futóbicikliknél (12 col felett) szinte mindig ez az alap.

Az EVA hab kerék nem defektelhet, karbantartásmentes, és könnyebb is a gumikerékhez képest. Hátránya, hogy keményebb a tapintása, járdaréseken érzékenyebb, és sokak szerint kisebb a komfortja hosszabb távon. Kisebb (10 colos) futóbicikliknél, kisgyerekes használatra gyakori választás.

Hasznos extrák: állítható ülésmagasság (lényeges, ne hagyd ki); lábtartó (a vázon kialakítva, a gurulás közbeni lábpihenéshez); fékkar 3 éves kor felett (csak akkor működik biztonságosan, ha a gyerek motorikusan tudja használni); és kosár vagy csengő (kicsi extra, nagy gyermeki öröm).

Egy fontos tartozék, ami a futóbicikli mellé szinte kötelező: bukósisak. Még otthoni vagy parki gyakorláshoz is használjuk, hogy a sisak viselése szokássá váljon – ez később, klasszikus kerékpáron is megtérül.