Csapesz-Bike

A gyerek kerékpár méretét nem a vázra, hanem a kerékméretre (coll/inch) szokás megadni. A kerékméret a gyerek életkorához és testmagasságához igazodik – a kettő közül a magasság a megbízhatóbb mérce.

A belső lábhossz (cipő nélkül, lágyékig mérve) a legpontosabb támpont. Az ülőcsövet úgy kell beállítani, hogy a gyerek talpa a földre érjen, amikor megáll – ez biztosítja, hogy meg tudja állítani a biciklit, és ne dőljön fel. Egy 12 colos kerékpár a tipikus első kerékpár 2-4 éves korban, a 16 colos kerékpár pedig óvodáskorra és kezdő iskolásokra alkalmas.

A kinövésre vásárlás gyakori hiba. A túl nagy biciklin a gyerek nem ér le a talajra, nem érzi biztonságban magát, és inkább elkerüli a használatot. Inkább vásárolj 1-2 évre tervezett méretet, és nőjön ki – egy jó állapotú gyerek bicikli később könnyen továbbadható.

Pótkerékre 12 és 14 colos méretnél van leggyakrabban szükség, 16 colos kortól már gyakran az egyensúlyozó futóbicikli után közvetlenül normál kerékpárra ülnek a gyerekek. A pótkerék jó átmenet, de fontos, hogy idővel leszereld – túl hosszú használat lassítja az igazi biciklizés tanulását.

A biciklizés megtanulásához ma két fő útvonal létezik: a hagyományos, pótkerekes kezdés, vagy az egyensúlyozó (pedál nélküli) futóbicikli után közvetlenül normál kerékpárra váltás. A két út más-más logika szerint segíti a gyereket.

Röviden: a futóbicikli az utóbbi évek bevett megoldása, mert a legnehezebb részt (egyensúlyozás) tanítja meg legelőször. Aki ezt 2-3 évesen végigjárta, 4-5 évesen szinte pótkerék nélkül ül normál biciklire. Ha viszont nincs futóbicikli, vagy a gyerek már nagyobb (5-6 év), a pótkerekes kezdés is teljesen járható út.

Az átállás a pótkerékről normál biciklire akkor a legsimább, ha a pótkerekeket fokozatosan magasabbra állítjuk (kissé felemelve a talajtól), így a gyerek elkezdi érezni az egyensúlyozást, mielőtt teljesen leszerelnénk őket.

A gyerek bicikli biztonsága nemcsak az alkatrészeken múlik, hanem a sisak megfelelő használatán, a láthatóságon és a biciklizés helyén is. Néhány alapszabály betartásával a baleset kockázata jelentősen csökkenthető.

A fékrendszer kis gyerekeknél tipikusan kontrafékes (pedál hátratekerésével fékezve), nagyobbaknál (16-20 col) már gyakran kézifékes. A kontrafék kis kezekkel biztonságosabb, mert nem kell a kis ujjaknak erőt kifejteni a fékkar megnyomásához. A kézifék nagyobb gyerekeknek és felnőtt-jellegű biciklikhez ideális.

A sisak nem opció, hanem alapfelszerelés. Méretét a gyerek fejkörfogatához igazítva válaszd ki, és állítsd be úgy, hogy 2 ujjnyira legyen a szemöldök felett, és az állszíj és az áll között legfeljebb kétujjnyi hely legyen, hogy a sisak ne mozduljon el. Egy túl laza sisak esés esetén lecsúszik, nem véd. Térdvédő és könyökvédő kezdő biciklizéshez szintén kifejezetten ajánlott.

A láthatóság városi környezetben különösen fontos. Az első és hátsó lámpa még napközben is segít, hogy a járművezetők hamarabb észrevegyék a gyereket. Élénk színű ruházat (fluo sárga, narancs), fényvisszaverő prizma a kerékben és a pedálon – mind sokat számít. Reggel és alkonyatkor különösen ajánlott.

A biciklizés helye kis gyerekeknek ne forgalmas úton legyen. Kerti betonon, csendes mellékutcán, kerékpárúton, vagy parkban – ahol nincs autóforgalom vagy nagy biciklisek. 10 év alatti gyerek mindig felnőtt felügyelete mellett biciklizzen, főleg ha ismeretlen környezetben vagy.

Néhány gyakori hiba: ne hagyd a gyereket sisak nélkül még "csak az udvarban" sem (a legtöbb baleset alacsony tempón történik); a fékek és kerékcentrírozás ellenőrzését szezononként legalább egyszer érdemes elvégezni; és a nyeregmagasság beállítását a gyerek növésével követni kell.