Húzódzkodó

- 208 db
  • 14 napos visszavásárlás, gyors szállítás!
5 napos szállítással
26 894 Ft
  • 14 napos visszavásárlás, gyors szállítás!
Red Weeks
5 napos szállítással
-8%
7 090 Ft
6 490 Ft
Red Weeks
5 napos szállítással
-8%
5 990 Ft
5 490 Ft
4 napos szállítással
-18%
13 200 Ft
10 890 Ft
2 hetes szállítással
22 800 Ft
5 napos szállítással
Jó ár!
9 080 Ft
6 napos szállítással
47 140 Ft
8 napos szállítással
-11%
815 650 Ft
726 880 Ft
4 napos szállítással
-9%
51 700 Ft
47 300 Ft
4 napos szállítással
-19%
1 057 210 Ft
857 340 Ft
4 napos szállítással
-17%
13 090 Ft
10 890 Ft
7 napos szállítással
5 268 Ft
Ingyenes kiszállítás!
6 napos szállítással
47 470 Ft
Ingyenes kiszállítás!
6 napos szállítással
118 050 Ft
Ingyenes kiszállítás!
6 napos szállítással
41 810 Ft
10 napos szállítással
44 310 Ft
2 hetes szállítással
-14%
30 400 Ft
26 290 Ft
Ingyenes kiszállítás!
6 napos szállítással
33 460 Ft
Ingyenes kiszállítás!
6 napos szállítással
36 830 Ft

Húzódzkodók
kérdések-válaszok

A húzódzkodók között megtalálhatók az ajtófélfára szerelhető, a falra rögzíthető, a mennyezeti, és az állványos változatok. Otthoni edzéshez az ajtófélfára akasztható modellek a legpraktikusabbak, mivel könnyen felszerelhetők és leszerelhetők, valamint kis helyen is elférnek. Falra szerelhető húzódzkodót akkor érdemes választani, ha stabilabb rögzítésre és nagyobb terhelhetőségre van szükség, és a fal szerkezete is lehetővé teszi a biztonságos telepítést. Az állványos húzódzkodók sokoldalúbb edzést tesznek lehetővé, de jelentősen nagyobb helyet igényelnek.

A legtartósabb és legbiztonságosabb húzódzkodók általában vastag acélból készülnek, ami nagy teherbírást és hosszú élettartamot garantál. Fontos, hogy az acél felülete porfestett vagy krómozott legyen, ami védi a korróziótól és növeli az esztétikai élményt. A fogantyúk anyaga is lényeges: a habszivacs markolatok kényelmesebbé teszik az edzést és csökkentik a csúszás kockázatát, míg a recézett acél markolatok extrém tartósságot biztosítanak, de kevésbé komfortosak lehetnek. Mindig ellenőrizze a hegesztések minőségét és az illesztések szilárdságát.

A megfelelő méret kiválasztásánál figyelembe kell venni a vállszélességet és a testmagasságot. A húzódzkodó szélessége lehetővé tegye a vállszélességben és annál szélesebb fogásokat is. Ha a húzódzkodót több személy is használná, érdemes állítható szélességű vagy több fogási pozíciót kínáló modellt választani. A méret befolyásolja az elérhető fogások típusát is; egyes modellek keskeny, széles és semleges fogást is lehetővé tesznek, ami sokoldalúbb edzést biztosít a hátizmok különböző részeire. Egy megfelelő méretű eszköz hozzájárul a helyes testtartás megtartásához edzés közben.

A húzódzkodó teherbírása kritikus fontosságú a biztonság szempontjából. Általánosságban elmondható, hogy érdemes olyan modellt választani, amelynek teherbírása legalább 120-150 kg. Ha súlymellényt vagy kiegészítő súlyokat is használnánk edzés közben, akkor még nagyobb teherbírású eszközre van szükség. Mindig olvassa el a gyártó specifikációit, és vegye figyelembe a saját testsúlyát, valamint az esetlegesen hozzáadott súlyokat. Ne feledje, hogy a falra vagy ajtófélfára való rögzítés minősége és a felület teherbírása is befolyásolja a végső biztonságot.

A húzódzkodók karbantartása általában minimális. Az acél szerkezetű modelleknél érdemes időnként ellenőrizni a rögzítőcsavarok szorosságát és szükség esetén meghúzni azokat. A rozsdásodás megelőzésére a porfestett vagy krómozott felületeket érdemes szárazon tartani és puha ruhával tisztítani. Az ajtófélfára szerelhető típusoknál a gumírozott felületek tisztán tartása fontos, hogy ne veszítsék el tapadásukat. Rendszeresen vizsgálja meg az esetleges repedéseket, deformációkat vagy kopásokat, különösen a hegesztéseknél és a fogantyúknál, és szükség esetén cserélje ki a sérült alkatrészeket.

Egyes húzódzkodók számos kiegészítő funkcióval rendelkeznek, amelyek sokoldalúbbá teszik az edzést. Ilyenek lehetnek a különböző szélességű és szögű fogantyúk, amelyek lehetővé teszik a széles, szűk, párhuzamos és fordított fogásokat. Ezen felül egyes modellekhez tartozhatnak gyűrűk vagy kampók, amelyekre TRX hevedert, boxzsákot vagy ellenállásgumit lehet akasztani, így bővítve az edzés lehetőségeit. Az állványos húzódzkodók gyakran push-up markolatokat vagy dip karokat is tartalmaznak, amelyek további gyakorlatok elvégzését teszik lehetővé egyetlen eszközzel.

A húzódzkodók árkategóriái széles skálán mozognak, jellemzően néhány ezer forinttól egészen több tízezer forintig. Az árkülönbség leginkább az anyagminőségben, a teherbírásban, a kivitelezés precizitásában és a kiegészítő funkciók számában mutatkozik meg. Az olcsóbb, ajtófélfára szerelhető modellek gyakran vékonyabb acélból készülnek és egyszerűbb fogantyúkkal rendelkeznek. A drágább, falra szerelhető vagy állványos változatok vastagabb acélprofilokkal, tartósabb festékbevonattal és több fogási lehetőséggel bírnak, így hosszabb távon megbízhatóbb és kényelmesebb edzést biztosítanak.

A rögzítés módja alapvetően határozza meg a húzódzkodó stabilitását és biztonságosságát. Az ajtófélfára akasztható modellek stabilitása az ajtófélfa és a fal szerkezetétől függ, fontos a megfelelő illeszkedés és a gumírozott felületek jó tapadása. A falra vagy mennyezetre szerelhető húzódzkodók a legstabilabbak, de ehhez megfelelő falazat szükséges (tégla, beton), és minőségi dübelekkel, csavarokkal kell rögzíteni. Az állványos húzódzkodók a saját súlyuk és szerkezetük miatt stabilak, de fontos, hogy sima, egyenes felületen álljanak, és ne billegjenek edzés közben. Mindig ellenőrizze a rögzítőelemek állapotát és szorosságát.

Amennyiben korlátozott a rendelkezésre álló hely, érdemes az ajtófélfára szerelhető húzódzkodók közül választani. Ezek könnyen fel- és leszerelhetők, így edzés után elpakolhatók, és nem foglalnak állandóan helyet. Figyeljen arra, hogy a modell szélessége ne haladja meg az ajtófélfa méreteit, és ne zavarja az ajtó nyitását vagy zárását. Léteznek olyan kompakt, falra szerelhető húzódzkodók is, amelyek nem állnak ki túlságosan a faltól, vagy akár felhajthatók, így minimális helyet foglalnak el, amikor nincsenek használatban.

Az eltérő márkájú húzódzkodók összehasonlításakor több szempontot is érdemes figyelembe venni. Vizsgálja meg az anyagminőséget, különösen az acél vastagságát és a felületkezelést, ami a tartósságot és korrózióállóságot jelzi. Ellenőrizze a termék teherbírását és a gyártó által megadott biztonsági tanúsítványokat. Fontos szempont a garancia hossza és a vevői visszajelzések, értékelések áttekintése. Hasonlítsa össze a fogantyúk kialakítását, anyagát és a variálható fogási lehetőségeket. Végül, de nem utolsósorban, az ár-érték arány is meghatározó, figyelembe véve az összes fenti tényezőt.

A több fogási lehetőséggel rendelkező húzódzkodók sokkal hatékonyabbá és sokoldalúbbá teszik az edzést, mivel lehetővé teszik a hátizmok különböző részeinek célzott megdolgozását. A széles fogás a széles hátizmot (latissimus dorsi) terheli, míg a szűk fogás a bicepszre és a belső hátizmokra helyez nagyobb hangsúlyt. A semleges vagy párhuzamos fogás kíméletesebb az ízületeknek és jól fejleszti az alkart. A fordított fogás (állhúzódzkodás) a bicepszre és a trapézizmokra fókuszál. Ezáltal változatosabb edzésprogramot állíthatunk össze, ami segíti az izomnövekedést és elkerüli a fejlődés stagnálását.

A markolatok minősége és anyaga alapvető fontosságú az edzés kényelme és biztonsága szempontjából. A leggyakoribb anyagok a habszivacs, a gumi és a recézett acél. A habszivacs markolatok kényelmesek, elnyelik az izzadságot és csökkentik a tenyéren kialakuló bőrkeményedéseket, de idővel kophatnak. A gumi markolatok strapabíróbbak és kiváló tapadást biztosítanak, ellenállva az izzadságnak. A recézett acél markolatok extrém tartósak és a legbiztosabb fogást nyújtják, különösen erősebb izzadás esetén, de kesztyű nélkül használva kevésbé komfortosak lehetnek. A jó minőségű markolatok segítenek megelőzni a csúszást és stabilabbá teszik a fogást edzés közben.

-3

Igen, 14 napon belül kérdés nélkül visszaküldheted a pepita.hu-n vásárolt termékeket 🤗

Ha a termék hibás, kérheted annak javítását vagy cseréjét.

A visszaküldési, javítási, vagy garanciális kérdéseket itt tudod intézni: Elállás és garancia ügyintézés

Van pár kivétel:

  • Kibontott higéniai termékek árát nem tudjuk visszatéríteni, ezt külön jelezzük a termék adatlapján.
  • Ha a terméket használod kibontás után, akkor számíts arra, hogy nem a teljes vételárat kapod vissza, hiszen az a termék már újként jogilag nem értékesíthető.

Ha ajándékba kaptál valamit, ami nem tetszik, de visszaküldeni se szeretnéd:

  • Ajándékozd el valakinek aki szívesen használná a környezetedben.
  • Ajánld fel rászorulóknak, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat szívesen fogad felajánlásokat.
  • A jövőben kérj pepita.hu vásárlási utalványt, amit több mint 182 600 termékre tudsz felhasználni a pepita.hu oldalon.

Hogyan kapom vissza a pénzem?

  • Bankártyádra utaljuk vissza, ha azzal fizettél.
  • Bankszámládra utaljuk, ha utánvéttel vagy utalással fizettél.

Igyekszünk egy héten belül visszautalni neked, erről minden esetben értesítünk.