100 nap jobb egészségért jó szexért

- 10 000 db
Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a hosszabb élet felé vezető utat. Ebben a kutatásban talán még senki sem jutott előrébb az ősi Kínai taoistáknál, ugyanis köztük szép számmal akadtak olyanok, akik jóval 100 év feletti kort értek meg. Erik Steven Yudelove könyve ezekbe a nyugati világ számára sokáig teljesen ismeretlen, ősi titkokba avat be minket. A 100 napos program során mi is könnyedén elsajátíthatjuk a taoista egészségmegőrzés fizikai és szellemi gyakorlatait, melyek révén átformálhatjuk, megújíthatjuk és meghosszabbíthatjuk életünket, megóvhatjuk egészségünket és javíthatunk szexuális szokásainkon. A 14 hetes kurzus során többek között megismerhetjük a chi kung erejét, a hat gyógyító hangot, a Baduanjint, az önmasszázst, a szexuális kung fut, a belső mosolyt és az arany virág megnyitását. Sőt, már az első héten lehetőségünk adódik arra is, hogy elvégezhessük - életünk talán első – taoista gyakorlatait! A technikák elsajátítása révén életünk kétségkívül harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá válik. Szánjunk magunkra csupán napi 15 percet, és a siker garantált! A szerzőről Eric Steven Yudelove (New York) 1970 óta tanulmányozza a taoista tevékenységeket. 1981-ben ő volt az amerikai tanuló, aki Mantak Chiánál, egy taoista mesternél tanulhatott. 1983-ban lett a gyógyító tao első valóban képesített tanítója, és jelenleg is vezető oktatóként tevékenykedik. Bíróság előtt eljáró ügyvédként is praktizál, valamint ő a A Tao és az Élet Fája című könyv szerzője is. Bioenergetic Kiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 304 oldal Kötés: puhatáblás ISBN: 9789632913735 Szerző: Eric Steven Yudelove Kiadás éve: 2018<br /> <br /> Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a hosszabb élet felé vezető utat. Ebben a kutatásban talán még senki sem jutott előrébb az ősi Kínai taoistáknál, ugyanis köztük szép számmal akadtak olyanok, akik jóval 100 év feletti kort értek meg. Erik Steven Yudelove könyve ezekbe a nyugati világ számára sokáig teljesen ismeretlen, ősi titkokba avat be minket. A 100 napos program során mi is könnyedén elsajátíthatjuk a taoista egészségmegőrzés fizikai és szellemi gyakorlatait, melyek révén átformálhatjuk, megújíthatjuk és meghosszabbíthatjuk életünket, megóvhatjuk egészségünket és javíthatunk szexuális szokásainkon. A 14 hetes kurzus során többek között megismerhetjük a chi kung erejét, a hat gyógyító hangot, a Baduanjint, az önmasszázst, a szexuális kung fut, a belső mosolyt és az arany virág megnyitását. Sőt, már az első héten lehetőségünk adódik arra is, hogy elvégezhessük - életünk talán első – taoista gyakorlatait! A technikák elsajátítása révén életünk kétségkívül harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá válik. Szánjunk magunkra csupán napi 15 percet, és a siker garantált! A szerzőről Eric Steven Yudelove (New York) 1970 óta tanulmányozza a taoista tevékenységeket. 1981-ben ő volt az amerikai tanuló, aki Mantak Chiánál, egy taoista mesternél tanulhatott. 1983-ban lett a gyógyító tao első valóban képesített tanítója, és jelenleg is vezető oktatóként tevékenykedik. Bíróság előtt eljáró ügyvédként is praktizál, valamint ő a A Tao és az Élet Fája című könyv szerzője is. Bioenergetic Kiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 304 oldal Kötés: puhatáblás ISBN: 9789632913735 Szerző: Eric Steven Yudelove Kiadás éve: 2018 Következő »
Raktáron van!
3 790 Ft
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért<br /> <br /> Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak - és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz - valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a hosszabb élet felé vezető utat. Ebben a kutatásban talán még senki sem jutott előrébb az ősi Kínai taoistáknál, ugyanis köztük szép számmal akadtak olyanok, akik jóval 100 év feletti kort értek meg. Erik Steven Yudelove könyve ezekbe a nyugati világ számára sokáig teljesen ismeretlen, ősi titkokba avat be minket. A 100 napos program során mi is könnyedén elsajátíthatjuk a taoista egészségmegőrzés fizikai és szellemi gyakorlatait, melyek révén átformálhatjuk, megújíthatjuk és meghosszabbíthatjuk életünket, megóvhatjuk egészségünket és javíthatunk szexuális szokásainkon. A 14 hetes kurzus során többek között megismerhetjük a chi kung erejét, a hat gyógyító hangot, a Baduanjint, az önmasszázst, a szexuális kung fut, a belső mosolyt és az arany virág megnyitását. Sőt, már az első héten lehetőségünk adódik arra is, hogy elvégezhessük - életünk talán első - taoista gyakorlatait! A technikák elsajátítása révén életünk kétségkívül harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá válik. Szánjunk magunkra csupán napi 15 percet, és a siker garantált! Eric Steven Yudelove (New York) 1970 óta tanulmányozza a taoista tevékenységeket. 1981-ben ő volt az amerikai tanuló, aki Mantak Chiánál, egy taoista mesternél tanulhatott. 1983-ban lett a gyógyító tao első valóban képesített tanítója, és jelenleg is vezető oktatóként tevékenykedik. Bíróság előtt eljáró ügyvédként is praktizál, valamint ő a A Tao és az Élet Fája című könyv szerzője is. Következő »
4 napos szállítással
4 150 Ft
  • 14 napos visszavásárlás, gyors szállítás!
Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül.Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a hosszabb élet felé vezető utat. Ebben a kutatásban talán még senki sem jutott előrébb az ősi Kínai taoistáknál, ugyanis köztük szép számmal akadtak olyanok, akik jóval 100 év feletti kort értek meg.Erik Steven Yudelove könyve ezekbe a nyugati világ számára sokáig teljesen ismeretlen, ősi titkokba avat be minket. A 100 napos program során mi is könnyedén elsajátíthatjuk a taoista egészségmegőrzés fizikai és szellemi gyakorlatait, melyek révén átformálhatjuk, megújíthatjuk és meghosszabbíthatjuk életünket, megóvhatjuk egészségünket és javíthatunk szexuális szokásainkon.A 14 hetes kurzus során többek között megismerhetjük a chi kung erejét, a hat gyógyító hangot, a Baduanjint, az önmasszázst, a szexuális kung fut, a belső mosolyt és az arany virág megnyitását. Sőt, már az első héten lehetőségünk adódik arra is, hogy elvégezhessük - életünk talán első – taoista gyakorlatait!A technikák elsajátítása révén életünk kétségkívül harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá válik. Szánjunk magunkra csupán napi 15 percet, és a siker garantált!A szerzőrőlEric Steven Yudelove (New York) 1970 óta tanulmányozza a taoista tevékenységeket. 1981-ben ő volt az amerikai tanuló, aki Mantak Chiánál, egy taoista mesternél tanulhatott. 1983-ban lett a gyógyító tao első valóban képesített tanítója, és jelenleg is vezető oktatóként tevékenykedik. Bíróság előtt eljáró ügyvédként is praktizál, valamint ő a A Tao és az Élet Fája című könyv szerzője is. <br /> Kötésmód: puhatáblás<br /> Következő »
4 hetes szállítással
4 788 Ft
Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
"Isten lát engem - ismételjük magunkban gyakran - és azzal, hogy lát engem, meg is ítél engem." Következő »
Raktáron van!
2 990 Ft
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Ez a különleges póló remek ajándék lehet szeretteidnek és persze saját magadnak is. Lepd meg vele magadat, vagy szeretteidet.<br /> <br /> Most a tiéd lehet csupán 3800-ért!<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> A nyomat egy varázslatos géppel készül, amely biztosítja arról a vásárlót, hogy az elkészült nyomat hosszú élettartamú, és nem fakul ki. (Megfelelő mosás és vasalás mellett.)<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Mosási mód: A pólót mindig kifordítva, kímélő programon mosd.<br /> <br /> Mosási hőfok: A pólót 30°C fokon mosd.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Szárítógép: Hanyagold, nem tesz jót a nyomatnak.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Vasalás: Közepesen meleg vasalóval vasald, lehetőleg kifordítva és ügyelj, hogy közvetlenül ne érjen a vasaló a mintához.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Következő »
4 napos szállítással
3 800 Ft
<br /> <br /> 3 dl kerámia bögre. NEM KOPIK! Ez a minta csak nálunk kapható! Mosogatógépben mosható.  A másik oldala feliratozható. <br /> <br /> <br /> <br /> Ha a bögre másik oldalára egyedi feliratot is kérsz, a választólistából válaszd ki az EGYEDI FELIRATOZÁST, a MEGJEGYZÉSBE írd be a feliratod szövegét, vagy küldd el a rendelést követően az email címünkre. <br /> <br /> Mivel a bögre másik oldala üres, akár 2-3 mondatot is feliratozhatsz.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Paraméterek:<br /> <br /> Anyag: kerámia. Színe választható a listából.<br /> <br /> Űrtartalom 3 dl.<br /> <br /> Nem kopik le a nyomat a bögréről!<br /> <br /> Tisztítása: A fehér bögre mosogatógépben mosható.<br /> <br /> Az ezüst és színes bögréknél kézi mosogatás javasolt.<br /> <br /> Ajándékot keresel, és nincs ötleted? Nekünk nagyon sok ajándékötletünk van, többek között egy ilyen egyedi bögre, többszáz választható grafikával, felirattal, verssel, üzenettel – családodnak, barátaidnak, szeretteidnek, vagy a kollégáknak, emlékül.<br /> <br /> A legjobb, legötletesebb névnapi, születésnapi, ballagási, esküvői vagy karácsonyi ajándék, és igazi meglepetés lehet egy jól kiválasztott, kreatív külsejű, modern grafikájú, akár személyes üzenettel feliratozott bögre.<br /> <br /> Ez a termék egyedi rendelésre készül, a szállítási idő 2-3 nap.<br /> <br /> A termékképek illusztrációk. A valóságban szépek a termékek, de a fotókhoz képest a grafika elhelyezése, a bögre és grafika színe kicsit eltérhet a fényképektől.<br /> Következő »
Raktáron van!
2 690 Ft
Helló húsvét!
Jó nap ez a halálra Rövid leírás: Tizenöt ?évvel anyja rejtélyes eltűnését követően Anne Rutherfurd olyan dokumentumokra bukkan, amelyek új megvilágításba helyezik a történteket; a lánynak azzal kell szembesülnie, hogy Sophia Rutherfurd egy titokzatos halálszekta nyomába eredve utazott át a fél galaxison.<br /> A Sophia titkos feljegyzéseiből kiolvasható információk alapján a dúsgazdag Rutherfurd família újult erővel lát a kutatáshoz. Anne apja expedíciót szervez, a leghíresebb parafenomén kutatókat szedi össze, a legjobb zsoldosokat béreli fel – pénz és befektetett energia nem számít. Már csak egyetlen megválaszolandó kérdés marad hátra: Sophia egykori munkatársa, az időközben kalandorrá lett és sötét titkokat takargató James W. Shackleton mellett ki legyen a kutatócsapat biztonságáért felelős zsoldosok parancsnoka?<br /> Anne Rutherfurd ekkor hall először Brett Shaw-ról, IV. von Anstetten császár praetorianus gárdájának ezredeséről. A lány minden követ megmozgat a hírhedt testőrtiszt beszervezéséért, akinek már a közelébe jutni is kész művészet… Shaw eleinte hallani sem akar arról, hogy eltűntnek nyilvánított antropológusnők után kajtasson a galaxis peremvidékén, aztán személyes okokból mégis elvállalja a megbízatást. Leginkább az motiválja döntésében, hogy Shackletonnal évek óta próbálják megölni egymást, mind ez idáig sikertelenül…<br /> A vállalkozás eleinte zökkenőmentesen halad. A személyes konfliktusokat is kiélező bonyodalmak akkor kezdődnek, amikor Shaw számára világossá válik, hogy Sophia Rutherfurd valójában a legendák homályába vesző Katedrális titkait akarja kifürkészni, s ezen az úton sokkal több borzalommal kell számolnia az embernek, mintha alászállna a pokolra.<br /> <br /> Szerző: Harrison Fawcett Kiadó: Inomi Méretei: 200x120mm Oldalszám: 204 oldal Következő »
Raktáron van!
-20%
700 Ft
560 Ft
Áine Carlin szakszerűen avatja be az Olvasót a vegán étkezés rejtelmeibe. Száznál is több egyszerűen elkészíthető, ínycsiklandó recepttel, és számtalan könnyen megvalósítható ötlettel segíti az egészséges életmód híveit. A lényeg: legyen egyszerű, ízletes, szórakoztató és vegán! Következő »
Raktáron van!
4 400 Ft
Sziasztok! Hanka vagyok, és néha kicsit akaratos és morcos. Anyu szerint néha igazi kis duli-fuli. Aztán persze rájövök, hogy felesleges pukkancskodni, minden alakulhat nagyon jól, és lehet szuper a napom. Tudjátok mit nem szabad elfelejteni? Azt, hogy minden napban van valami jó! Következő »
Raktáron van!
2 490 Ft
A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén javulást érhetünk el. A légzés folyamatát tudatosítva felismerhetjük rossz szokásainkat, és enyhít... Következő »
Raktáron van!
3 490 Ft
Ha hátba döfnek, viszonozzuk-e mosollyal vagy tegyünk így mi is? Bocsássunk meg, vagy engedjük, hogy a mesterséges karma mindkettőnk életét bevégezze? A technológiai fejlődés révén Rosana megnevezhet három személyt, akik nagy bűnt követtek el ellene, és mindhármat halállal büntetheti. A születésnapján felkeresi Troy, egy tizenhárom éves fiú alakját öltő robot, akinek az a feladata, hogy beteljesítse Rosana mesterséges karmáját. Rosana sorban megmutatja azt a három embert, akiket meg szeret... Következő »
Raktáron van!
3 850 Ft
Egyszerű gyakorlatok minden napra elméd, memóriád, hangulatod, fókuszáltságod, energiád, jó szokásaid és kapcsolataid erősítésére. 365 tanács az egészséges agyért, elméért és a jobb életért! Következő »
Raktáron van!
6 990 Ft
Helló húsvét!
1000 tipp az egészségért Rövid leírás: Egészségünk a legbecsesebb kincsünk. Könyvünkben olyan tanácsokat gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek megóvni testi és lelki egyensúlyunkat, és a hétköznapi életben is könnyen követhetők. Az Olvasó útmutatást kap a helyes táplálkozást, a mozgást, a gyógynövényeket, a természetes terápiákat illetően, miként az egészségvédelem lélektani része is helyet kapott a kiadványban. A könyv rámutat, hogy egészségünk védelme nem kíván többet, mint némi következetességet a mindennapokban, és hogy apró lépésekkel is látványos eredményeket érhetünk el.<br /> <br /> Szerző: Csete Marietta Kiadó: Szalay Könyvkiadó Méret: 225x240mm Oldalszám: 144 oldal Kötés: puha Következő »
Raktáron van!
1 190 Ft
A neves szerzők élvezetes stílusban, nagy szakértelemmel adnak tanácsokat az egészségtudatos kismamák helyes táplálkozásához, amely felkészíti szervezetüket a könnyebb szülésre, a sikeres szoptatásra, de megelőzheti a reggeli émelygést vagy a terhességi csíkok kialakulását is. A kötet a legújabb kutatási eredményekre alapozva sorra rombolja le az ételekkel kapcsolatos tévhiteket és számos meglepő információval szolgál. Következő »
Raktáron van!
1 800 Ft
A MÉZ BAKTÉRIUM- ÉS GOMBAÖLŐ HATÁSÁNÁL FOGVA TÁMOGATJA AZ IMMUNRENDSZERT, ENERGIÁT AD, ÉS SEGÍTI SZERVEZETÜNKET A BETEGSÉGEK ELLENI HARCBAN.<br /> Az édes, aranyló méz a természet gyógyszere. Számos jótékony hatása ismeretes a torokfájás enyhítésétől a sebgyógyulás felgyorsításán át az emésztés és az agyműködés segítéséig. Következő »
Raktáron van!
3 490 Ft
Szokj hozzá az egészséges táplálkozáshoz ezzel az aranyos gyümölcskészlettel. Tartalmaz egy valósághű játékkést, két epret, egy körtét, egy narancsot, egy almát és egy szelet dinnyét, amelyek mindegyike felszeletelhető a valósághű játékkéssel, valamint egy hámozható banánt. A sima kerek élek tökéletesen alkalmasak a kis ujjak számára a megragadásra és a játékra Kiválóan alkalmasak a finommotoros készségek, valamint a nyelvi és szociális készségek fejlesztésének elősegítésére. A játékok fából készülnek, környezetbarát anyagok felhasználásával, vonzó színekkel, nem mérgező festékekkel festve, amelyek meghaladják a legmagasabb és legszigorúbb nemzetközi biztonsági és minőségi szabványokat, mint például az EN71, ISO9001, ASTM F963 és mások. A Hape évek óta fantasztikus, kiváló minőségű játékokat készít környezetbarát és tartós anyagokból, és minden egyes termékét gondosan úgy tervezték, hogy az érzékszervi, fizikai és érzelmi képességeket stimulálja. Következő »
Raktáron van!
10 365 Ft
Az avokádót nem véletlenül szeretik oly sokan. Lehet összetörni, turmixolni,<br /> aprítani, sütni vagy akár édesíteni - nincs olyan elkészítési mód, amivel ne<br /> tudnánk valami finomat és izgalmasat varázsolni ebből a sokoldalú gyümölcsből.<br /> Krémes, csábító és egészséges - nem csoda, hogy mindenki megőrül érte.<br /> Az ínycsiklandó receptek listája hosszú, a klasszikus guacamolétól az avokádós<br /> szatéöntettel gazdagított zöldségspagetti-salátán és a chilis-avokádós salsával<br /> tálalt kukoricaropogóson át a csokis-mogyorós brownie-ig. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
A MÉZ BAKTÉRIUM- ÉS GOMBAÖLŐ HATÁSÁNÁL FOGVA TÁMOGATJA AZ IMMUNRENDSZERT, ENERGIÁT AD, ÉS SEGÍTI SZERVEZETÜNKET A BETEGSÉGEK ELLENI HARCBAN.Az édes, aranyló méz a természet gyógyszere. Számos jótékony hatása ismeretes a torokfájás enyhítésétől a sebgyógyulás felgyorsításán át az emésztés és az agyműködés segítéséig. Kényeztesse magát egy levendulás-mézes vagy egy természetesen édes, fűszeres banános-kókuszos süteménnyel, vagy ünnepelje a mézet olyan sós fogásokban, mint például a paradicsomos-zöldbabos baklava vagy a balinéz csirke. A gyűjteményben szereplő finomabbnál finomabb ételek az egészségére is jó hatással lesznek.<br /> Fordító: Karetka Zsófia<br /> Kötésmód: keménytáblás<br /> Következő »
4 hetes szállítással
4 189 Ft
Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes, ugyanakkor a magas vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma révén stabilizálja a vércukorszintet, hozzájárul optimális testsúlyunk megőrzéséhez és serkenti az agyműködést? A könyvben található közel száz recept megmutatja, hogyan tehetjük ezeket a szuperételeket könnyen elkészíthető, változatos formában mindennapi étkezéseink részévé. Az itt ajánlott levesek, saláták, szendvicsek, könnyű fogások, főételek és desszertek ugyanis legalább kettőt (de nemritkán négyet vagy ötöt is) tartalmaznak ezekből a közismert szuperételekből. A szerző tanácsait megfogadva biztosak lehetünk benne, hogy minden nap finom és tápláló fogásokat tehetünk magunk és szeretteink tányérjára. Dobjunk egy maréknyi áfonyát a reggeli turmixba, csempésszünk egy kevés csicseriborsót a csokis kekszbe, vagy öntsünk néhány kanál görög joghurtot a mexikói tacóra. A variációk száma végtelen, csak a fantáziánkon múlik! Bioenergetic Kiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 176 oldal Kötés: puhatáblás ISBN: 9789632913360 Szerző: Kelly Pfeiffer Kiadás éve: 2019<br /> <br /> Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes, ugyanakkor a magas vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma révén stabilizálja a vércukorszintet, hozzájárul optimális testsúlyunk megőrzéséhez és serkenti az agyműködést? A könyvben található közel száz recept megmutatja, hogyan tehetjük ezeket a szuperételeket könnyen elkészíthető, változatos formában mindennapi étkezéseink részévé. Az itt ajánlott levesek, saláták, szendvicsek, könnyű fogások, főételek és desszertek ugyanis legalább kettőt (de nemritkán négyet vagy ötöt is) tartalmaznak ezekből a közismert szuperételekből. A szerző tanácsait megfogadva biztosak lehetünk benne, hogy minden nap finom és tápláló fogásokat tehetünk magunk és szeretteink tányérjára. Dobjunk egy maréknyi áfonyát a reggeli turmixba, csempésszünk egy kevés csicseriborsót a csokis kekszbe, vagy öntsünk néhány kanál görög joghurtot a mexikói tacóra. A variációk száma végtelen, csak a fantáziánkon múlik! Bioenergetic Kiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 176 oldal Kötés: puhatáblás ISBN: 9789632913360 Szerző: Kelly Pfeiffer Kiadás éve: 2019 Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes, ugyanakkor a magas vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma révén stabilizálja a vércukorszintet, hozzájárul optimális testsúlyunk megőrzéséhez és serkenti az agyműködést?A könyvben található közel száz recept megmutatja, hogyan tehetjük ezeket a szuperételeket könnyen elkészíthető, változatos formában mindennapi étkezéseink részévé. Az itt ajánlott levesek, saláták, szendvicsek, könnyű fogások, főételek és desszertek ugyanis legalább kettőt (de nemritkán négyet vagy ötöt is) tartalmaznak ezekből a közismert szuperételekből.A szerző tanácsait megfogadva biztosak lehetünk benne, hogy minden nap finom és tápláló fogásokat tehetünk magunk és szeretteink tányérjára. Dobjunk egy maréknyi áfonyát a reggeli turmixba, csempésszünk egy kevés csicseriborsót a csokis kekszbe, vagy öntsünk néhány kanál görög joghurtot a mexikói tacóra. A variációk száma végtelen, csak a fantáziánkon múlik!<br /> Kötésmód: puhatáblás<br /> Következő »
4 hetes szállítással
5 269 Ft
Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs?... Következő »
Raktáron van!
3 600 Ft
Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes, ugyanakkor a magas vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma révén stabilizálja a vércukorszintet, hozzájárul optimális testsúlyunk megőrzéséhez és serkenti az agyműködést? Következő »
Raktáron van!
4 390 Ft
Jó éjszakát, Muki! - Napi rutinJaj, máris este van? Kövesd végig Muki, a kismókus<br /> <br /> éjszakai rutinját, miközben te is lassan aludni térsz!<br /> Következő »
Raktáron van!
890 Ft
Jó reggelt, Muki! - Napi rutinNahát, ki kel ilyen korán? Muki az, a kismókus!<br /> Készülődj vele te is reggel, mielőtt elkezdődne a játék! Következő »
Raktáron van!
890 Ft
Jó éjszakát, Muki! - Napi rutinJaj, máris este van? Kövesd végig Muki, a kismókus<br /> éjszakai rutinját, miközben te is lassan aludni térsz! Következő »
Raktáron van!
890 Ft
A sorozat Frank Júlia, a legismertebb magyar szakácskönyvíró legfinomabb receptjeiből ad válogatást. Következő »
Raktáron van!
199 Ft
Készíts egészséges ételt ezzel a fantasztikus salátakészlettel! Tojásdarabokat, avokádót, uborkát, paradicsomot, hagymát és más zöldségeket tartalmaz, amelyeket a valósághű játékkéssel lehet szeletelni. Tartalmaz egy salátástálat, egy kanalat és villát, valamint két üveg öntetet is! Döntse el, milyen salátát szeretne, majd aprítsa fel a hozzávalókat, és adja őket a tálba. Fejezd be egy kis dresszinggel, és máris készen állsz az egészséges étkezésre! A sima kerek élek tökéletesen alkalmasak a kis ujjak számára a fogásra és a játékra Kiválóan alkalmas a nyelvi, szociális és finommotoros készségek fejlesztésére. A játékok fából készülnek, környezetbarát anyagok felhasználásával, vonzó színekkel, nem mérgező festékekkel festve, amelyek meghaladják a legmagasabb és legszigorúbb nemzetközi biztonsági és minőségi szabványokat, mint például az EN71, ISO9001, ASTM F963 és mások. A Hape évek óta fantasztikus, kiváló minőségű játékokat készít környezetbarát és tartós anyagokból, és minden egyes termékét gondosan úgy tervezték, hogy az érzékszervi, fizikai és érzelmi képességeket stimulálja. Következő »
Raktáron van!
10 365 Ft
Ennek a naptárkönyvnek a legfontosabb üzenete a címében rejlik. Azt mondja, ha az embernek sikerül megtalálnia önmagát, rájön arra is, hogy nem mindig áldozata a körülményeinek, hanem sokszor a tettese is. Az első, akinek jó napot kell akarnia és teremtenie, az elsősorban önmaga. Így aztán még a kifejezetten „rossz” napok is átformálhatók, ha másképp fogjuk fel, és felismerjük a sorsunk által ránk mért próbatételek és gondok, sőt a szenvedések gazdagító, érlelő eredményeit. Erre rendszerint utólag jövünk rá, de jó, ha ezt már közben is tudjuk.<br /> <br /> A jó napot az embernek nemcsak várnia, hanem akarnia is kell. És nem szabad megfeledkezni arról, hogy lelkünknek szárnya is van, amely felemel.<br /> <br /> „Legyen jó napom!” – mondd magadnak minden reggel, amikor belenézel ebbe a könyvbe, és szeresd magadat okosan, bölcsen, derűsen és bizakodva. Erős, hittel teli önbizalommal.<br /> Kötésmód: flexi<br /> Következő »
4 hetes szállítással
6 600 Ft
Ennek a naptárkönyvnek a legfontosabb üzenete a címében rejlik. Azt mondja, ha az embernek sikerül megtalálnia önmagát, rájön arra is, hogy nem mindig áldozata a körülményeinek, hanem sokszor a tettese is. Következő »
Raktáron van!
5 500 Ft