Könyvek édesanyáknak

- 569 db
  • 14 napos visszavásárlás, gyors szállítás!
Helló húsvét!
GENETIKA, SORS, ELEVE ELRENDELTSÉG. VAJON MEKKORA SZEREPÜK VOLT EGÉSZ EDDIGI ÉLETEDBEN? Joe Dispenza könyve ugyanannyira megrázó, mint amennyire felszabadító. Az itt összefoglalt tudományos tények és személyes történetek valósággal elsöprik az életünkkel kapcsolatos korábbi elképzeléseinket, és elemi erővel fogunk hozzá, hogy új "sorsot" teremtsünk magunknak. A világhírű szerző és kutató a kvantumfizika, idegtudomány és genetika eredményeit felhasználva világít rá, hogy legnagyobb mértékbe... Következő »
Raktáron van!
-20%
5 490 Ft
4 390 Ft
Helló húsvét!
IMMÁR BIZONYOS, HOGY GONDOLATAINK ÁTPROGRAMOZÁSÁVAL SZERVEZETÜNKÖN IS VÁLTOZTATHATUNK! Dr. Bruce Lipton immár a témában klasszikusnak mondható könyve sarkaiból fordíthatja ki a tudományt. Itt az ideje, hogy búcsút intsünk az elképzelésnek, miszerint az életet a gének szabályozzák, és felnyissuk szemünket az valóságra: gondolataink ereje az a titokzatos erő, melynek jelenléte alakítja fizikai életünket.  A szerző - neves sejtbiológus - nem csupán felfedi a rég keresett hiányzó láncszemet a... Következő »
Raktáron van!
-20%
4 990 Ft
3 990 Ft
  • 14 napos visszavásárlás, gyors szállítás!
legnépszerűbb
Amikor a hozzátáplálás témája aktuálissá válik, édesanyaként sokféle egymásnak ellentmondó információval találkozhatsz. Elsőre ijesztő lehet az egész, de akkor jársz a legjobb úton, ha a sok jó tanácsot félretéve kisbabád jelzéseit figyeled és követed. A kisgyermek egészséges fejlődését az első években alapozod meg, ehhez pedig a kiegyensúlyozott táplálkozáson át vezet az út. Az Anya, kérek még! szerzője, Ambrus Éva - a ManóMenü.hu alapítója, feleség és édesanya - szakértőkkel karöltve mut... Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
Hadd meséljem el két nagyon különböző férfi történetét! Egyiküknek szakmai téren és a magánéletben is kicsúszott a kezéből az irányítás a szorongás miatt. Hamar boldogtalan és sikertelen lett, a napi szintű rettegés aláásta az életét. A másik férfi hasonlóképp szenvedett a szorongástól, de megtanulta, hogyan alakítsa át személyes erőforrássá. Kemény küzdelem árán sikerült legyőznie. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
Volt egy időszak Tessa életében, amikor még nem ismerte Hardint, de MIUTÁN találkoztak, minden megváltozott. Tessa igazi jó kislány. Egy rendes fiúval jár már évek óta, vannak tervei, ambíciói, és az anyja ügyel rá, hogy az élete a megfelelő irányban haladjon tovább. Aztán elsőévesként beköltözik az egyetem kollégiumába, és találkozik Hardinnal. Azonnal feltűnik neki a tetovált, piercinges fiú, aki angol akcentussal beszél, és mindenben különbözik attól, amit Tessa az addigi életében megsz... Következő »
Raktáron van!
3 890 Ft
Képzelj el egy fájdalom nélküli életet! <br /> <br /> Fájdalomcsillapítókon élsz, akár már egy műtétre is rászánnád magad? Évek óta izom- vagy ízületi fájdalmak gyötörnek? Mindez a múlté lehet: a fájdalomterápia mestere, Ming Chew egyedülálló módszerével gyógyszer és műtéti beavatkozás nélkül segít megszabadulni a fájdalomtól – ÖRÖKRE! Következő »
Raktáron van!
4 990 Ft
Egy áramütés változtatta meg az életem, ami által egy csodálatos képességet kaptam Istentől. Érzékelem, látom és hallom a holtak lelkét. Az ő segítségükkel magyarázatot tudok adni arra, amit eddig megmagyarázhatatlannak hittek. Én már tudom, hogy létezik Élet a Halál után. A lélek üzeneteit pedig továbbítom az élők felé. Ez pedig reményt és megnyugvást adhat mindenki számára. A lélek a halál után tovább él, mert halhatatlan. Következő »
Raktáron van!
3 490 Ft
Ha még csak most ismerkedünk az aromaterápia világával, megnyugtató lehet a tudat, hogy csupán néhány fajta sokoldalú illóolaj is képes kielégíteni mindennapi igényeink zömét. Akár megvásároltuk már az aromaterápiás kezdőcsomagot, vagy csak eldöntöttük, milyen illóolajokat szeretnénk beszerezni, az Aromaterápia kezdőknek megmutatja, hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet első készletünkből. Következő »
Raktáron van!
3 999 Ft
"Az itt olvasható részletek az Árnyak Könyvéből valók, melyek már hosszú ideje olvashatóak az interneten. Valóban hiteles dologról van szó, a szöveget Gardneriánus Főpapok és Főpapnők is előszeretettel használják, ha avatatlannak akarnak beszélni hagyományaikról." Következő »
Raktáron van!
1 990 Ft
Kézikönyvünk közérthetően, lépésről lépésre vezeti be az olvasót a már hazánkban is elterjedt tuina világába. Ez a terápiás rendszer masszázs- és manuálterápiás fogásokat alkalmaz fájdalomcsillapításra, a feszültségek enyhítésére és a leggyakoribb betegségek gyógyítására. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
"Csak az örülhet az életnek és nyílhat meg a világ előtt, aki nem merül el az önsajnálatban. Csak az érezheti jól magát másokkal, aki jól érzi magát önmagával. Ehhez pedig megfelelő önbecsülésre van szükség, melynek megszerzésében szeretnénk segíteni minden olvasónknak." Becsüli ön saját magát? Hogy viseli a kritikát? Stabil vagy labilis az önbecsülése? Folyton tetszeni akar? Hány olyan ruha lóg a szekrényében, amelyet egyszer sem vett fel? Mi mindenre képes? Meg akar változni? A francia szerzőpáros frenetikus sikerű könyve egy milliókat érintő, húsba vágó kérdés alapos, sok szemszögű, példákkal bőven illusztrált, jó hangulatú elemzése. Teszteket és megoldásokat kínál, kérdez és válaszol, tanácsokat ad és óva int bizonyos baklövések elkövetésétől. Ha megfontoljuk a javaslataikat, harmonikusabban élhetünk önmagunkkal... és másokkal. Következő »
Raktáron van!
2 900 Ft
A könyv a mai kor igényeire szabott hímzésötletek gyűjteménye. Segít átlépni a hímzőkeret határait; modern motívumok és merész színhasználat ad ötleteket a saját alkotásokhoz.  Az alapöltéseket és -fogásokat közérthető leírások és képek alapján sajátíthatjuk el. Következő »
Raktáron van!
2 995 Ft
A hagyományosan Kínában, Egyiptomban és Indiában alkalmazott reflexológia napjainkban már a betegségek kezelésének és a stresszoldásnak széles körben elfogadott, hatékony módszere. A reflexológia célja, hogy a lábfejen és a kézen elhelyezkedő reflexpontok kezelésével, masszírozásával, illetve nyomásával enyhítsük vagy akár megszüntessük a test panaszait, helyreállítva annak öngyógyító képességét. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
Az egyiptomi hagyomány vonzereje párhuzamosan fejlődött a hermetizmussal, de attól függetlenül is. Saint-Germain gróf is ennek a hermetikus tudásnak a hordozója és továbbadója, egy részről, mint tanító, más részről, mint író. Nincs semmi meglepő abban a vonzódásban, amelyet egy teljesen ismeretlen jelentésű, látszólag hatalmas titkokat rejtő képírás tartogatott a tudósok és az írók számára. Következő »
Raktáron van!
1 900 Ft
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és medi­tá­ciókon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén. Következő »
Raktáron van!
4 500 Ft
A strandon vagy az utcán talált szép, ovális kövek könnyen a zsebünkben landolnak és hazajönnek velünk. Ha egy ilyen kavicsot megfestünk, értékes kincs lesz belőle. A megfestett kavicsokat aztán használhatjuk a lakásban vagy a kertben, díszítőelemként vagy hasznos tárgyként. Következő »
Raktáron van!
1 995 Ft
Először is szeretném leszögezni, hogy a mágia sem nem fekete, sem nem fehér. A mágia az, ami. A boszorkány az, aki a színét megadja. És ez a fekete és a fehér mellett minden másfajta szín is lehet.  Ennek ellenére széles körben fekete mágiáról beszélnek, ha a negatív energiák hatására van szükség egy gonosz terv megvalósításához. Következő »
Raktáron van!
2 300 Ft
A jóga igazi kincset nyújt át: az önmagunkhoz vezető térképet, amely a testen és az elmén túlra vezet. <br /> Ez az út nehéz, az önmagunkkal való találkozásra kényszerít, megkerülni nem, csak keresztülmenni lehet rajta. Könyvünk bemutatja a pancsatattvákat, vagyis az öt elsődleges elemet, és elhelyezi őket a jógatérképen. Segítségükkel megértjük és elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, elmélyülünk önmagunkban, és gyógyulásra lelünk. Szvámi Ambikananda Saraswati Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
Zavarkeltő a sok egymással ellentétes egészségügyi információ, ami a mai ember életébe akarva vagy akaratlanul beszűrődik. Kovács-Magyar András egyedülálló műve érthető és világos eligazodást nyújt mindenkinek, aki félti, óvja a saját, a családja és az emberiség testi, lelki, valamint szellemi egészségét. Következő »
Raktáron van!
5 000 Ft
Több mint tízéves szoptatási tanácsadói működésem alatt arra a következtetésre jutottam, hogy az alapvető ok egy félreértés: sokszor egyszerűen nem vagyunk tisztában azzal, hogy mi is az a szoptatás.<br>Ha most meglepődtél, akkor nem vagy egyedül! Egészen biztos vagyok benne, hogy az emberek többségének a szoptatás nem több, mint táplálás. Szerintem pedig – és nem a megszállott szakértő beszél belőlem – jóval több ennél. Ha eddig állandóan azon aggódtál, van-e elég tej a melledben, akkor most megnyugtathatlak, nem eleven cumisüveg, hanem a természet élő és virágzó csodája vagy! A bajok, problémák, kudarcok nagyobb része épp akkor keletkezik, ha nem erre gondolsz, amikor szoptatsz. Soha nem kell elcsüggedned, hiszen egyetlen korty is több a semminél, és semmi akadálya annak, hogy te és a babád mindketten élvezhessétek a szoptatást a magatok egyéni módján. Ebben szeretne segítségedre lenni ez a könyv.<br><br>W. Ungváry Renáta<br><br> Következő »
Raktáron van!
3 900 Ft
Átdolgozott, bővített, új kiadás Mi történik, ha egy kisgyereket trauma ér? Hogyan hat a bántalmazás az agyra - képes-e meggyógyulni? Bruce D. Perry páciensei elképzelhetetlen rémségeket éltek át: népirtást, szüleik meggyilkolását, családi erőszakot, szekrényben és ketrecben, világtól elzárt szektában töltött éveket. A kiváló gyerekpszichiáter történetei azt példázzák, hogy a trauma miként hat a gyerekek agyára, hogyan befolyásolja személyiségük alakulását. Ismerteti, milyen kreatív módsze... Következő »
Raktáron van!
4 990 Ft
Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk. A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
A trilógia világszerte milliók által várt újabb kötetében tovább folytatódik a hatalmas sikert aratott Mielőtt megismertelek című regényben bemutatott Lou Clark története. Lou sok mindent tud. Pontosan tudja például, hogy milyen nagy a távolság új New York-i otthona és londoni barátja, Sam lakása között. Azt is tudja, hogy a főnöke jó ember, ahogy azt is, hogy a felesége eltitkol valamit a férfi elől. Azt viszont nem tudhatja, hogy miközben beleveti magát New York társasági életébe, hamaros... Következő »
Raktáron van!
3 999 Ft
Hartland, a varázslatos sussexi ház, mindig is hűségesen őrizte titkait…<br /> 1958. Elizabethet a szülei vidéken helyezik el nyárra, hogy megkíméljék nagybeteg édesanyja szenvedésétől. Ám a gyönyörű, ugyanakkor kissé naiv lányra a jómódú Shaw család körében is várnak megpróbáltatások, melyek aztán egész életére kihatással lesznek. Következő »
Raktáron van!
3 490 Ft
Az ókori kínai civilizációban a csillagászat, a matematika, a földművelés és az orvoslás volt a négy élenjáró tudomány. Talán nem is megfelelő kifejezés rájuk a tudomány, mindenesetre az ókori Kínában kifejlődött négy teljes tudás- és ismeretrendszert képviseltek. Közülük az orvoslás az egyedüli, amelynek sohasem lépett a helyébe a nyugati tudomány, s amely ma is fontos szerepet játszik a kínai nép egészségének megőrzésében. Felmerül azonban néhány kérdés. Hogyhogy még mindig létezik a hagyományos kínai orvoslás, egy olyan klasszikus gyógyító rendszer, amelynek semmilyen kapcsolata nincs a modern tudományokkal, dacára annak a ténynek, hogy a modern orvostudomány alapvető célkitűzése ugyancsak az egészségvédelem? Vajon tudománynak tekinthető-e a hagyományos kínai orvoslás, vagy csupán a tapasztalatok összegzésének? Vajon van-e lehetősége és tere a továbbfejlődésre saját keretein belül? Van-e lehetősége annak, hogy a modern orvostudomány lépjen a helyébe? Ezeket a kérdéseket gyakran felteszik. Következő »
Raktáron van!
2 990 Ft
Miért kellene lemondanunk a mentális frissességről? Az évek múlnak, de ha odafigyelünk rá, és gyakorlatoztatjuk a mentális képességeinket, megőrizhetjük a szellemi frissességünket. Ebben a könyvben újabb 150 olyan gyakorlatot gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek az eddigi kötetekben is szereplő hat nagy terület: az emlékezet, a figyelem, a fejszámolás, a gondolkodás, a nyelvi és szövegértési képességek és a pszichomotorikus képességek fejlesztésében. Következő »
Raktáron van!
2 990 Ft
A világhírű tréner, Monty Roberts ebben a könyvében vallott először életéről és munkájáról. Tizenhárom éves korában heteket töltött egyedül a nevadai fennsíkon, hogy megfigyelje a vadon élő musztángokat. Amit ekkor tanult meg a lovak kommunikációjáról, örökre megváltoztatta az életét.<br /> Forradalmian új, humánus munkamódszere meggyőző bizonyítéka annak, hogy ember és állat között lehetséges az erőszakmentes együttműködés és párbeszéd.<br /> Az igazi suttogó megjelenése után évekig szerepelt a New York Times bestsellerlistáján, mára több mint tizenöt nyelvre fordították le, és több mint ötmillió példányban kelt el világszerte.<br /> "Kötelező olvasmány mindazoknak, akik szeretik az állatokat." (Daily Telegraph)<br /> "Monty Roberts személyisége és filozófiája lenyűgöz. Könyveit szívből ajánlom mindenkinek, aki szereti a lovakat és a lovassportokat." (Matyi Bianka) Következő »
Raktáron van!
3 799 Ft
„Kvantumszinten a gyógyulás többnyire gyorsan, egy szempillantás alatt megy végbe.”<br /> <br /> A világegyetemben minden elektromágneses rezgésekből áll, mi magunk is. Ha rezgésünk harmonikus, egészségesek és elégedettek vagyunk. Amennyiben ez a harmónia egy minket érő külső vagy belső hatás miatt felborul, testi és lelki betegségeket okozhat. Következő »
Raktáron van!
2 290 Ft
Kedves Húgom! Aki ezt olvasta a nyolcvanas évek elején a Nők Lapjában, azonnal tudhatta, hogy Bálint gazdától érkezett levele. Ugyanolyan megbízható rendszerességgel kapta a bölcs tanácsokat metszésről, dugványozásról, öntözésről, mint ahogy a természet is évszakról évszakra teszi a dolgát. Ebből a könyvecskéből is sok mindent megtudhatunk a növényekről, de még inkább arról az olthatatlan szeretetről, amit mindenki érez, akinek szívügye a kert. Következő »
Raktáron van!
2 100 Ft
FEJLESZD A MEMÓRIÁD!<br /> Eddig talán nem is gondoltuk volna, hogy a memóriánk képekkel fejleszthető a leghatékonyabban. Ez a vizualitásra építő könyv bemutatja, hogyan javíthatjuk az emlékek rögzítésének és felidézésének képességét, hogy könnyebben birkózhassunk meg a mindennapi élet kihívásaival.<br /> <br /> Egyszerű, mégis zseniális feladatok, amelyekkel fejleszthetjük a memóriánk különböző területeit – köztük a rövid és hosszú távú emlékezetünket –, csökkenthetjük a feledékenységet, és javíthatjuk az általános mentális állapotunkat.<br /> Rengeteg érdekes információ a memória működéséről, az emlékek tárolásáról, a felejtés természetéről és az agyunk képlékenységéről.<br /> Számos, igazoltan hatékony módszer, amely megkönnyíti a listák, születésnapok, nevek és arcok memorizálását.<br /> Bármely korosztály számára, amely szeretné szórakoztató módon fejleszteni az emlékezőtehetségét.<br /> <br /> Dr. Pascale Michelon a Washingtoni Egyetem kognitív tudósa, illetve a The Memory Practice alapítója, amelynek célja az egészséges és fitt elme megőrzésének elősegítése.<br />  <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Ajánló:<br />  <br /> Veled is előfordult már, hogy nem emlékeztél, hova tetted a kulcsod? Átélted már azt a kellemetlen szituációt, hogy még egyszer bemutatkoztál valakinek, akivel elvileg már ismeritek egymást? Megesett már veled, hogy elfelejtettél születésnapot, névnapot vagy valamilyen fontos évfordulót?<br /> Mind megéltünk ilyen és ehhez hasonló, kínos helyzeteket, holott nem is olyan bonyolult elkerülni őket. Az agyunk képlékeny, tehát gyakorlás hatására képes változni. Nincs más dolgunk, mint a megfelelő gyakorlatokat elvégezni, ezáltal fejleszthetjük az emlékezésért felelős agyterületeinket.<br /> A Fejleszd a memóriád! elsősorban felnőtteknek készült, akik a rohanó hétköznapokban sokszor úgy érzik, csődöt mond az emlékezőképességük. A könyv nyolc nagyobb fejezetből áll, amelyek rövid alfejezetekre tagolódnak – ezeket gyorsan át lehet futni. Érdekes információkat olvashatunk arról, hol tárolja az agyunk az emlékeket, hogyan felejtünk, és milyen technikákat vethetünk be ahhoz, hogy megjegyezzünk valamit. A különféle memorizáló módszereket – mint amilyen a memóriafogas, a memóriapalota vagy az elmetérkép – számos feladaton keresztül gyakorolhatjuk. A könyv alapvetése, hogy képek segítségével bármit könnyebb megjegyezni, ezért bemutatja, hogyan fordíthatjuk le vizuális elemekre akár az olyan információkat is, mint egy bevásárlólista. Ha például sajtot, szalvétát és gyertyát kell vinnünk a barátunk születésnapi partijára, elképzelhetjük, amint szalvétával a nyakában próbál elfújni száz gyertyát, amelyek egy kerek gouda sajtba vannak tűzdelve. Meghökkentő kép? Éppen ez a lényege!<br /> Legyünk akár vizsgára készülő egyetemisták, az új kollégáink nevét memorizáló pályakezdők vagy a gyermekeink mindennapjait szervező szülők, mind hasznos praktikákat tanulhatunk a Fejleszd a memóriád! című kötetből. Minél többet foglalkozunk az emlékezőképességünk fejlesztésével, annál inkább esélyünk lesz felvenni a versenyt az idő múlásával, és elkerülni – vagy legalábbis késleltetni – a korosodással megjelenő feledékenységet. Következő »
Raktáron van!
3 900 Ft
100 modern és könnyen elkészíthető étel a Földközi-tenger déli és keleti partvidékéről Ha egy ételnek perzsa, török vagy arab neve van, sokan azt gondolják, hogy biztosan nagyon nehéz elkészíteni. Sabrina Ghayour azonban bebizonyítja, hogy a közel-keleti konyhaművészet egyszerű és elérhető, az ételek elkészítésében pedig a legtöbbször semmi nehézség sincs. Az iráni származású brit szakács nemcsak bemutatja a Közel-Kelet klasszikus fogásait, hanem újrafogalmazza ezeket, s leszámol azzal az előítélettel, miszerint a közel-keleti ételek elkészítése időigényes és bonyolult. Ahhoz, hogy egy étel finom és különleges legyen, nem kell egymillió hozzávaló – sokszor elég néhány fűszer és hasznos tipp arról, mire valók, és milyen sokszínűen használhatjuk őket. „Hatéves koromban kezdtem el perzsa ételeket főzni, de mivel olyan családban nőttem fel, amelyre a török, az arab, az örmény és az afgán kultúra, illetve gasztronómia is hatott, a repertoárom idővel kibővült ezekkel az ízekkel is. Mára megismertem a trükköket, amelyekkel a perzsa és a közel-keleti receptek egy része leegyszerűsíthető, s így olyan stílusban tudok főzni, ami illik a mindennapjaimhoz. Semmi rendetlenség, semmi hűhó, csak egyszerű, finom ételek – így szeretek enni, így szeretek főzni, és ilyen ételeket osztok most meg veletek.” Sabrina Ghayour Következő »
Raktáron van!
6 500 Ft
• 50 hangulatkártyával és útmutatóval<br /> • Problémás helyzetek hatékony kezelésére<br /> • Az érzelmi intelligencia fejlesztésére Következő »
Raktáron van!
4 490 Ft
Ősbizalom – a boldog kapcsolatok kulcsa Mindannyian vágyunk rá, hogy elfogadjanak és szeressenek. Ideális esetben gyermekkorunk folyamán fejlesztjük ki azt az ön- és ősbizalmat, amely felnőtt életünkben végigkísér. Ám a szüleinktől és más személyektől megtapasztalt sérelmek mélyen belénk vésődhetnek, és tudat alatt meghatározhatják önértékelésünket és kapcsolatainkat. Stefanie Stahl neves német pszichológus új és hatékony módon közelíti meg a „belső gyermekkel” való foglalkozás kérdését: szerinte él bennünk egy sérült „árnyékgyermek”, mely magába zárja negatív beidegződéseinket, gondolatainkat, és az azokból következő nyomasztó érzéseket. Ha tudatosítjuk, és megértjük őt, sőt megbarátkozunk vele, akkor életre kelthetjük magunkban a „napsugárgyermeket” – a világra nyitott, örömteli és erős énünket, amely lehetővé teszi, hogy az életünk elégedett és kiegyensúlyozott legyen, kapcsolataink pedig boldogak. Következő »
Raktáron van!
3 500 Ft
Mutasd meg az ügyfeleidnek, amit nem látnak.<br /> Mondd azt az ügyfeleidnek, amit senki nem mer a szemükbe mondani.<br /> És annyi ügyfeled lesz, amennyit csak szeretnél.<br /> Akár új vagy a szakmában, akár milliós bevételeket könyvelsz el coachként, A sikeres coachból megtudhatod, hogyan<br /> - tegyél szert azokra a készségekre és módszerekre, amelyek segítségével azonnal nekiláthatsz az ügyfélteremtésnek<br /> - teremts teljesen tisztességesen olyan ügyfeleket, amilyenekre vágysz<br /> - állítsd ügyfeleid szolgálatába kivételes képességeidet és tehetségedet<br /> - fejlessz ki egy érted dolgozó rendszert, amely ajánlások révén folyamatosan ellát új ügyfelekkel<br /> - tegyél bátor, sorsfordító ajánlatokat<br /> - lépj túl azokon a berögzült meggyőződéseken, amelyek a legtöbb coach (és ügyfeleik) sikerének útjában állnak<br /> - küzdd le - örökre - minden coach két legnagyobb félelmét<br /> - lépj túl azon, hogy próbálsz mások kedvére tenni ahelyett, hogy szolgálatot tennél nekik<br /> - légy világklasszis coach rendkívül elkötelezett ügyfelekkel<br /> És még sok mindent mást. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
Az igazi suttogó című könyvében Monty Roberts felfedte olvasói előtt, hogy milyen mély kommunikációra képes egymással ember és ló. A szerző önéletrajza - amely több mint egy éven át volt a The New York Times bestsellerlistájának élmezőnyében - világszerte négymilliónál is több olvasóhoz jutott el. Arról szól, miként fedezte fel Monty Roberts a lovak "nyelvét", és milyen rendkívüli eredmények érhetők el, ha az állatok betanítása során semmiféle erőszakot nem alkalmaznak.<br /> Ebben a könyvben a világ leghíresebb lószelídítője arról ír, hogy a lovakhoz hasonlóan az emberi kapcsolatokban is eredményesebb a szelíd módszer. A "Csatlakozás" módszerét - amelynek révén mindössze harminc perc alatt, a legcsekélyebb kényszer alkalmazása nélkül rá lehet venni egy lovat a nyereg, a kantár és a lovas elfogadására -, ezt a csodálatos eljárást használva modellként az emberi kapcsolatok megerősítéséhez, Monty Roberts lenyűgöző képet tár az olvasó elé. Eleven s gyakran mélyen megindító történeteken keresztül mutatja be, miként válhat ez a több ezer lóval végzett munka során elsajátított tapasztalat hatékony, gondolatébresztő útmutatássá az emberek egymás közti kommunikációjában: hogyan tanulhatjuk meg "olvasni" egymás testbeszédét, s miként hozhatunk létre félelmektől mentes környezetet. A Lovak és emberek számos története, melyek a négy- és kétlábúakkal való emlékezetes találkozásokról szólnak, mind a kedvesség, a segítő cselekedetek és a bizalom jótékony hatását bizonyítják.<br /> Monty Roberts több mint hatvan éve foglalkozik lovakkal, és a világ számos pontján bemutatta a "Csatlakozás" módszerét és filozófiáját. Ma már az általa alapított nemzetközi szervezet terjeszti ezt a technikát világszerte, II. Erzsébet angol királynő védnöksége alatt. A szerző feleségével Kaliforniában él, Flag Is Up nevű farmjukon.<br /> Következő »
Raktáron van!
3 799 Ft
A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet!<br /> A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja rendszerbe, így akár kezdő, akár haladójógázó vagy esetleg oktató vagy, azonnali és gyors segítséget nyújt a mindennapokban. Nem kell többé különböző stílusú jógakönyveket keresgélned és fellapoznod ahhoz, hogy megtalálj egy-egy ászanát, a bemelegítő gyakorlatokat, a pránájáma technikákat vagy a mudrákat. Ugyanakkor jóval több mint egy könyv, hiszen a 396 s... Következő »
Raktáron van!
4 490 Ft
Az akrilfesték számos festési stílushoz használható egyszerű kezelése, gyors száradása és szinte korlátlan kombinálhatósága révén.  A szerző a technikák és lehetőségek gazdag tárházából válogat. Tömören, sok példa és fázisfotó segítségével magyarázza el az alapokat, és mutatja be a legfontosabb anyagokat, segédeszközöket és módszereket. Külön fejezetet szentel a strukturált felületek kialakításának, amihez struktúrpasztát és izgalmas segédeszközöket használ. Következő »
Raktáron van!
2 300 Ft
A ragyogó Nap vezesse életed.<br /> Az életet adó Nap tekintélyes korongját az idők kezdete óta hódolat övezi. Következő »
Raktáron van!
5 990 Ft
A thai masszázs egyike a legősibb gyógyító művészeteknek; célja test és lélek energiáinak harmonizálása. Nyomó-, gyúró és manipulációs technikái intenzív gyógyító erőket képesek felszabadítani, melyek fájdalomcsillapító és stresszoldó hatásúak, valamint segítenek a rossz testtartás korrigálásban. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
A modern fizika azt tanítja, hogy gondolatainkkal magunk hozzuk létre a valóságunkat. Az indián sámánok szerint „létreálmodjuk” a világot. Amiben részt veszünk, az nem az általunk ismert alvás tevékenysége, hanem inkább egy nyitott szemmel való álmodás. Következő »
Raktáron van!
3 990 Ft
1901. márciusa. Ambrózy Richárd bárót meglőtték. A Rókus kórház magánkórtermében élet és halál közt lebegő hírneves budapesti magánzó detektív mellett fiatal hitvese őrködik egészen addig, míg egy nap rá nem ront a rendőrség, hogy gyilkosság vádjával letartóztassa. Következő »
Raktáron van!
3 999 Ft
<br>Ez a tanácsadó könyv sok javaslatot, gyakorlati tanácsot és hasznos ötletet ad, hogy a szoptatás sikerüljön és örömöt szerezzen. A szerzők nemzetközi vizsgával rendelkező, tapasztalt szoptatási szaktanácsadók, akik együttérző tanácsokkal segítik Önt az első mellre tételtől az elválasztásig.<br><br> Következő »
Raktáron van!
3 500 Ft
Ez a könyv olyan ösvény, amely a férfilélek megismeréséhez vezet. Arra hivatott, hogy valóban megismerhesd az erősebbik nemet, hogy valóban élvezhesd a párkapcsolatot a szenvedés helyett. Ezért a Férfi valóságát, a tettei mögött megbúvó érzéseket és gondolatokat tárom eléd. Őszintén, egyenesen. Olykor túlságosan fájdalmasan őszintén. Nem véletlenül írtam meg így; a megértés kedvéért néha meg kell rázni az embert. S nem azért, mert buta lenne. Ó nem! Az ember nem ostoba, csak hajlamos ... Következő »
Raktáron van!
3 490 Ft
A mennyország létezik<br /> A mennyország felfedezése<br /> Modern halottaskönyv<br /> Billy Fingers túlvilági élete Következő »
Raktáron van!
12 220 Ft
Sorozatunk természettudományokkal foglalkozó kötete a felső tagozattól az érettségi vizsgáig nyújt hasznos segítséget. Tematikusan áttekinti a biológia, kémia, fizika területeit, szemléletes ábráival érthetővé teszi az összefüggéseket, így azoknak a diákoknak is kedvet adhat világunk tudományos megismeréséhez, akiknek ezek a tárgyak eddig csak a kötelező tananyagot jelentették.<br /> A sorozat további kötetei:<br /> Segíts a gyerekednek! Felnőtté válás lépésről lépésre - Testi-lelki változások a kamaszkorban<br /> Segíts a gyerekednek! Tanulási technikák lépésről lépésre<br /> Segíts a gyerekednek! Matek lépésről lépésre - Az alapoktól a statisztikáig<br /> Segíts a gyerekednek! Zene lépésről lépésre - A kottaolvasástól a zeneszerzéséig Következő »
Raktáron van!
4 900 Ft
Ebben a kötetben, amely a túrázók és az utazók nélkülözhetetlen társa, John „Lofty” Wiseman egykori SAS-kiképző megtanít arra, hogyan maradjunk életben minden körülmények között.<br /> A világszerte több millió példányban eladott sikerkönyv színes illusztrációi és a praktikus tanácsai hozzájárulnak ahhoz, hogy az olvasó felkészülhessen az összes lehetséges túlélési helyzetre. Megismerhetjük a profik túlélési technikáit és módszereit a következő témákban: – A megfelelő felszerelés összeállítása – Tájékozódás különféle éghajlati és terepviszonyok között, igazodás a térképen és a természetben, haladás különféle körülmények között – Táborozási technikák a menedékkészítéstől a szerszámokig – Az élelem megszerzése és elkészítése – Megmenekülési technikák alkalmazása – Egészség és elsősegélynyújtás – Stratégiák különféle katasztrófahelyzetek esetére<br />  <br /> Tenyérnyi verzió – a zsebedben elfér. Következő »
Raktáron van!
3 290 Ft
A test öngyógyító erőinek aktiválása a tizenkét sóból álló rendszerrel<br /> Az állítás, miszerint a só egészséges, az első pillanatban talán megdöbbentően hangzik. Folyton azt halljuk, hogy a só ártalmas az egészségre, tehát veszélyes. A tengervízben, amely minden élet alapja, az ásványi sók oldott állapotban találhatók. Az igazság az, hogy só nélkül nem lenne élet. Következő »
Raktáron van!
3 290 Ft
Ez a lenyűgöző könyv egyfajta útmutató lelkünk másik felének felkutatásához. A szerző több mint 30 éve foglalkozik a témával, és most részletesen elmagyarázza, miként lehet felismerni lélektársunkat.<br /> Milyen ?jeleket? fedezhetünk fel, amikor találkozunk vele?<br /> Milyen életre számíthatunk mellette, milyen kihívások elé állíthat minket ez a különleges kapcsolat? Következő »
Raktáron van!
3 290 Ft
ELSŐ LÉPÉS - A VADÁSZAT A lomtalanítás mindig lázba hoz, a bolhapiacokon úgy érzem magam, mint egy oroszlán, aki prédára vadászik. Ha pedig az agyi működésemet vizsgálnák online apróhirdetések bogarászása közben, tuti, hogy kiakadna a gép mutatója.<br /> MÁSODIK LÉPÉS - AZ ÚJ KÜLSŐ Minden bútornak van egy karaktere, amit nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ne erőltess rá semmit, nézd meg, mi áll jól neki!<br /> HARMADIK LÉPÉS - ALAKÍTSD ÁT! A bútorfestés nem olyan nagy ördöngösség ám! Kezdőkent a legfontosabb, hogy legyen egy alaptudásod az eszközökről, festékekről és az egész folyamatról, az egyes lépésekről.<br /> Ebben a könyvben segítséget kapsz mindhárom lépéshez: a kereséshez, az ötletekhez és a gyakorlati megvalósításhoz egyaránt.<br /> Jó alkotást! Következő »
Raktáron van!
3 999 Ft
Lehet-e bipoláris zavarral normális életet élni?<br /> A 22 éves Emma esete „szokványos”, de élete, mint minden bipoláris zavarral küzdő páciensé, tele van szokatlan észlelésekkel, történésekkel. Sem ő, sem a családja nem érzi, hol van a határ, ahol segítséget kell kérnie. A lehetséges tragédia közelsége azonban felnyitja a szemét, és elmegy terápiába. A könyvből megismerhetjük a bipoláris zavart, a pszichiátriai terápiás munka lépéseit és az orvos gondolkodását is.<br /> „Nagyon intenzív életet él. Bár egyre jobban kontroll alatt tartja a teendők mennyiségét és az aktivitását, mindig a határon táncol. Néha úgy érzem, hogy én is a hullámvasúton ülök és az ellenkező pólusról integetek: »Helló, az irány erre van!« Az igazi sikerélmény az lesz, amikor én is kiszállhatok, és úgy érezhetem, hogy vége a menetnek.”<br /> Mi történik a terápiás rendelő zárt ajtaja mögött?<br /> Még ma is sokan hiszik, hogy aki pszichológushoz jár, az őrült vagy gyenge. A terapeuta esetei köteteiben egy-egy pszichoterápia történetét követhetjük nyomon az első találkozástól a lezárásig. Miközben betekintést nyerünk a terápia folyamatába és különböző módszerek működésébe, megérthetjük, hogyan segít a pszichoterápia teljesebb életet élni. A rendkívüli szaktudással és empátiával megírt esetek olyan, mindnyájunkat érintő élethelyzeteket mutatnak be, mint a felnőtté válás, a párkapcsolati problémák, az életközepi válság, a betegséggel való küzdelem vagy a gyász. A szakemberek és laikus olvasók számára egyaránt érdekes kötetekben nemcsak egy-egy személyes sors bontakozik ki előttünk, hanem a terapeuta gondolkodásmódját is megismerhetjük.<br /> Dr. Belső Nóra<br /> Pszichiáter szakorvos, egészségügyi menedzser specialista. Érdeklődése és munkája középpontjában a hangulat- és szorongásos zavarok állnak. Számos könyv szerzője, előadó, médiaszereplő. A komplex, humanisztikus‒személyközpontú terápiás megközelítés híve. Vallja, hogy a pszichiátriai kezelés nemcsak a betegségek hatékony biológiai gyógyítása, hanem ismeretterjesztés és az életszemlélet tudatos átformálása is. Praxisában az orvosi munka mellett életviteli és párkapcsolati tanácsadást is végez. Következő »
Raktáron van!
2 500 Ft
A farmból világhírű gasztronómiai márkává vált angol River Cottage megálmodója, Hugh Fearnley-Whittingstall ismét igazolja, hogy az ízek terén akkor sem kell kompromisszumot kötnünk, ha egészségesebben szeretnénk étkezni. Következő »
Raktáron van!
7 800 Ft
Klasszikus útmutató a jóga gyakorlásához a világ első számú jógamesterétől több mint 1900 színes fotóval és könnyen követhető gyakorlatokkal. A jóga holisztikus megközelítése a fizikai, szellemi és érzelmi közérzet javítására. Hatékonyan gyógyító jógaprogram, több mint 80 betegség enyhítésére - az asztmától a stressz okozta fejfájásig. Könnyű követni, lépésről lépésre haladva, világos és részletes utasításokkal látja el az olvasót. A kiadás B. K. S. Iyengar kilencvenedik születésnapja alkalmából készült, új, életrajzi fejezettel tisztelegve a mester és életműve előtt. Következő »
Raktáron van!
12 000 Ft
Ella élete minden, csak nem tündérmese. Nyolc hónapja, hogy a tizennyolc éves lány édesanyja autóbalesetben meghalt, ő pedig súlyos sérüléseket szenvedett a karambolban. Most gyerekkora óta nem látott apjához meg annak új családjához kell költöznie, ahol egy mostohaanya és két utálatos mostohatestvér várja. Mesés… Következő »
Raktáron van!
2 499 Ft
Miért kellene lemondanunk a mentális frissességről? Az évek múlnak, de ha odafigyelünk rá, és gyakorlatoztatjuk a mentális képességeinket, megőrizhetjük a szellemi frissességünket. Ebben a könyvben újabb 150 olyan gyakorlatot gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek az eddigi kötetekben is szereplő hat nagy terület: az emlékezet, a figyelem, a fejszámolás, a gondolkodás, a nyelvi és szövegértési képességek és a pszichomotorikus képességek fejlesztésében. Már napi néhány feladat elvégzése is ére... Következő »
Raktáron van!
2 990 Ft
Ikigai - ez a szépen csengő japán szó azt jelenti: értelmesnek tartani az életet. Számos tanulmány igazolja, hogy a sok ikigaijal rendelkező emberek várható élettartama hosszabb, és ők teljes életet élnek. Egyszóval: tudják, miért kelnek fel reggelente. Az ikigai belső kincs, amelyet fel kell tárni. Merthogy ott rejtőzik mindnyájunk bensőjének a mélyén, csak el kell hatolnunk hozzá, hogy több inspirációhoz, életörömhöz, energiához jussunk, és egészséges, boldog életet élhessünk. Következő »
Raktáron van!
2 990 Ft
Nézzük meg, milyen gyógynövény terem a lábunk mellett a földön, hajoljunk le érte, és okosan használjuk fel! Ha a csillagokat is segítségül hívjuk, még jobb eséllyel indulunk. Lehet ebben hinni, lehet hitetlennek lenni, megpróbálni azonban érdemes! Következő »
Raktáron van!
890 Ft
Lorna Byrne sok millió embernek segített már eddig is világszerte azzal, hogy felhívta a figyelmüket: mindenkinek van védőangyala, és valamennyien kérhetünk segítséget magától Istentől vagy az angyaloktól. Gyakran fordulnak hozzá tanácsért arra vonatkozóan, hogyan kell imádkozni és segítséget kérni, ezért a legújabb könyvében részletes útmutatást nyújt a témában. Következő »
Raktáron van!
2 990 Ft
Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezé... Következő »
Raktáron van!
3 999 Ft

Könyvek édesanyáknak
kérdések-válaszok

-19

Igen, 14 napon belül kérdés nélkül visszaküldheted a pepita.hu-n vásárolt termékeket 🤗

Ha a termék hibás, kérheted annak javítását vagy cseréjét.

A visszaküldési, javítási, vagy garanciális kérdéseket itt tudod intézni: Elállás és garancia ügyintézés

Van pár kivétel:

  • Kibontott higéniai termékek árát nem tudjuk visszatéríteni, ezt külön jelezzük a termék adatlapján.
  • Ha a terméket használod kibontás után, akkor számíts arra, hogy nem a teljes vételárat kapod vissza, hiszen az a termék már újként jogilag nem értékesíthető.

Ha ajándékba kaptál valamit, ami nem tetszik, de visszaküldeni se szeretnéd:

  • Ajándékozd el valakinek aki szívesen használná a környezetedben.
  • Ajánld fel rászorulóknak, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat szívesen fogad felajánlásokat.
  • A jövőben kérj pepita.hu vásárlási utalványt, amit több mint 182 600 termékre tudsz felhasználni a pepita.hu oldalon.

Hogyan kapom vissza a pénzem?

  • Bankártyádra utaljuk vissza, ha azzal fizettél.
  • Bankszámládra utaljuk, ha utánvéttel vagy utalással fizettél.

Igyekszünk egy héten belül visszautalni neked, erről minden esetben értesítünk.

Édesanyának lenni nem egyszerű ez tény, de mindennek ellenére a világ legnagyszerűbb, legbecsülendőbb és leginkább csodálatos, páratlan érzése. Egy anyának is szüksége van néha kikapcsolódásra és különösen egy szülőnek és édesanyának szakad hirtelen az életébe megannyi megválaszolatlan kérdés. Eleinte a terhességgel és a szüléssel kapcsolatban, később a gyermekneveléssel, megbetegedésekkel. Édesanyáknak szóló könyveinkben válaszokra lelhet, akiben kérdés merülne fel. Sőt! Az olvasás külön kikapcsolódásul szolgálhat, ha marad rá idő a kisbaba, gyereknevelés és a háztartás vezetése mellett. Hagyj magadnak időt, hogy kellőképpen regenerálódhass a felelősség alól és olvass, amennyit csak időd engedi, ha megtapasztalhatod az anyaság gyönyörű érzését, mert megérdemled, hogy olykor könyveket vegyél fáradt kezeidbe.Ebben a kategóriában minden olyat megtaláltok, aminek egy édesanya örülne.