Alvás

-
Elfogyott
A termék ebben a kombinációban nem elérhető.
3 munkanapos
várható kiszállítási idő
3 795 Ft
Összesen
Kosárba rakom
Promóciós készlet: 5 db
A termékből maximum egy darab vásárolható!
  • Raktáron
  • 3 munkanapos várható kiszállítási idő
  • 14 napos elállás - info
Forgalmazó: book24
Legyél első, akit értesítünk, ha újra vásárolható a termék! Iratkozz fel!
Kiadás éve:
2018

Alvás leírása

Pszichológiai kutatások bizonyították, hogy a gondolkodásmódunk meghatározza a közérzetünket. Ez a kötet nagyszerű vizuális és gyakorlati eszköz mindenki számára, aki boldogabbnak, nyugodtabbnak és magabiztosabbnak szeretné érezni magát. A könyvben található ötven gyakorlat három, a pszichoterápiában használt technikát tartalmaznak: az emocionális agytornát, a kognitív viselkedésterápiát és az éber figyelmen (mindfulness) alapuló stresszcsökkentést.
bővebben

Dr. Arlene K. Ungera - Alvás vélemények

Értékelj és nyerj!
Még nem érkezett értékelés! Értékeld a terméket és nyerj 50 000 Ft értékű Pepita vásárlási utalványt. Véleményeddel másoknak is segítséget nyújtasz!

Értékelem a terméket

Ezt a terméket így is ismerheted: Alvás

Vásárlóink szerint a legjobbak

Legtöbbet ajándékozott termékek