A vibrációs tréner padot behajlított lábbal, vagy olyan pózban érdemes használni, ami rezgéskor kiváltja a tested egyensúly-megtartó reflexeit is. A rezgések rövid idő alatt rendkívül sok izomösszehúzódást váltanak ki a szervezetedben, így egy hagyományos edzés hatásának a többszörösét is elérheted mindössze napi néhány perc gyakorlással. Ezért - orvosi beleegyezés esetén - használata akár idősebbeknek is ajánlható.
Az optimális hatás elérése érdekében ajánlott a terméket legalább heti 3-4 alkalommal néhány percig használni.
A tréning padon 2 db erősítő gumiszalag található, ami a vibrációs hatások közben változatos izomerősítő mozgásokat is lehetővé tesz. Az edzőpad távirányítóval rendelkezik, amivel a vibrációk erőssége 20 fokozatban könnyedén állítható, így a saját igényeid szerint legmegfelelőbb edzésformát alkalmazhatod minden alkalommal.
Főbb jellemzők:
- Vibrációk segítségével stimulálja az izmokat
- Javítja a vérkeringést, serkenti az anyagcserét
- Erősíti, feszesíti és fiatalon tartja az izmokat
- Nem terheli a szívet és az ízületeket
- Kíméletesen erősít, nem fáraszt
- Oldja a stresszt, csökkenti a fáradtságérzetet
- Javítja az egyensúlyérzéket és a koordinációs képességet
- Segít a zsírbontásban és ezáltal a súlycsökkentésben
- A vérkeringés serkentésével harcol a narancsbőr ellen
- Erőlködés nélkül tartja fiatalosan és frissen a testet